女人秋季易胃寒8款养生粥滋补养胃【4】2023/2/9女士养生粥食谱大全

　　能够庇护胃黏膜的果胶另外一方面南瓜还含有，糙食品的刺激使胃免受粗，此因，在早上喝一碗南瓜粥胃病患者十分合适。

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　　性温南瓜，、胃二经归入脾。协助胃消化的感化一方面南瓜具有，良、食品聚集避免消化不，庇护胃功用的成效从而减轻胃承担、。

　　瓜切皮洗净将新颖的南，中蒸软后放入蒸锅，捣成泥将其；中加水熬煮开后将大米放入锅，边煮边搅拌参加南瓜泥，够软烂适口便可至米和南瓜足。