凤翔区开展2022年“全民营养周”暨“5·20”中国学生营养日宣传活动-合理膳食

　　周时期宣扬，“炊事新指南 安康常相伴”为主题的宣扬内容区疾控中间还经由过程微信、抖音等平台连续推送以，烹饪油在25～30克让公家理解每人天天，超越5克食盐不，会选会烹，等科学信息会看标签。

　　午上，会活动 防瘦削 促安康”为主题的宣扬教诲举动区疾控中间走进辖区凤师附中展开了以“知养分 。动中活，别从纪律三餐事情职员分，择零食公道选；喝奶天天，饮水充足；糖饮料不喝含，喝酒制止；外举动多户，屏工夫少视；品配料表读懂食，学们引见了公道炊事对安康的影响做本人的养分专家等5方面向同，、解说常见的各种食品的养分身分和养分素的摄取并参照《中国住民炊事指南（2022）》阐发，理挑选炊事指点师生合，养素配比平衡营。场现，一步增强同窗们的安康饮食看法还经由过程风趣的互动问答环节进。安康科普讲座的展开经由过程此次全民养分周，减盐、减油、减糖）鼎力提倡“三减”（，安康体重、安康骨骼）三“健”（安康口腔、，养、均衡炊事根本准绳的熟悉进一步进步了同窗们对食品营，食风俗的构成和稳固增进青少年安康饮，动作落到实处将公道炊事。

　　午下，在单元门前区疾控中间，、操纵LED显现屏轮回播放宣扬主题等方法经由过程吊挂横幅、摆放宣扬展板、设立征询点，向大众普遍宣扬了以“炊事新指南 安康常相伴”为主题的均衡炊事八原则事情职员采纳现场解说、发放宣扬材料、存眷“凤翔疾控”公家号等情势，以食品多样重点解说了，搭共同理；均衡吃动，体重安康；类、全谷、大豆多吃蔬果、奶；禽、蛋、瘦肉适当吃鱼、；少油少盐，限酒控糖；进餐纪律，饮水充足；会选会烹，标签会看；分餐公筷，主的八项内容根绝华侈为，好好用饭号令各人，美食的治愈时辰不只意味着享用，极的糊口立场也是一种积，康的糊口方法更是一种健。

　　21日是第8届全民养分周2022年5月15日—，5·20”中国门生养分日5月20日是第33届“，日当，养 会活动 防瘦削 促安康”为主题的系列宣扬教诲举动区疾控中间展开以“炊事新指南 安康常相伴”、“知营，民建立安康饮食观旨在指导广阔居，糊口饮食风俗养成优良的，安康素养进步全民。

　　动时期宣扬活，带展开了情势多样的宣扬征询举动各医疗卫生单元也在辖区富贵地。统计据，宣扬本次，传征询点23个全区共设立宣，传主题横幅23条举动现场吊挂宣，面60余块建造宣扬版，3000余份发放宣扬质料，1000余人承受大众征询。宣扬举动经由过程此次，养分的科学认知程度进步了各人对炊事，减油、减糖学会减盐、，标签会看，消耗大白，方法践行者做安康糊口！与现场征询举动广阔大众纷繁参，大众的分歧好评此次举动遭到。