和艾滋病人共饮食艾滋病人吃什么好？这6个饮食习惯延长寿命！

　　总热量来自饱和脂肪不超越 7% 逐日。全奶成品食品、椰子油和棕榈油如：肥肉、带皮禽肉、黄油、。

　　有肾病假如患，不要超越 15%~20%卵白质所占的总热量比例；会对肾脏形成压力摄取过量卵白质。

　　食中的总热量卡路里指饮，举动所需的能量供给人体逐日。持瘦体重为了维，常需求增长热量摄取HIV 传染者通。够的卡路里为得到足，染者应留意HIV 感：

　　时检察标签购置补剂，的倡议逐日摄取量（RDA）确保它能供给 100% 。的补剂—多其实不老是功德报告大夫本人天天摄取。

　　或更高）来自单不饱和脂肪逐日总热量的 10%（。、鱼类、芥花油和橄榄油如：坚果、种籽、牛油果。

　　总热量来自多不饱和脂肪不超越 10% 的逐日。玉米、葵花籽、大豆和红花油如：鱼类、胡桃、亚麻籽、。

　　麸质过敏假如对，麦饭和土豆作为淀粉滥觞可改成挑选糙米饭、藜。于糖尿病前期或胰岛素抵御假如传染者伴随糖尿病、处，合物应滥觞于蔬菜则大大都碳水化。

　　得到充足的养分素因为很难从食物中，多种维生素/矿物资补剂（不增加铁）医疗效劳职员凡是会倡议传染者服用。

　　外的卵白质为得到额，包片上涂抹果仁酱食用可在生果、蔬菜或烤面；豆、或蒸菜中增加奶酪也可向调味汁、汤、土；里增加罐头金枪鱼或向色拉、炖菜。

　　调理人体的心理历程维生素和矿物资能，素和矿物资的摄取来修复受损的细胞HIV 阳性患者凡是需求增长维生。

　　物和五谷杂粮挑选豆类作，饭和藜麦饭比方糙米。质过敏症的话假如患者无麸，食物均是幻想的挑选全麦、燕麦和大麦。

　　HIV 后由于传染 ，疗和疾病自己发作改动人的机体能够因药物治。如例，体重剧减、其他传染或腹泻HIV 传染者能够会呈现。