“你可以胖但健康”：专家称运动比减肥更有益！，食疗能减肥吗

　　道称报，有多是体育举动程度和血汗管安康程度低酿成的盖瑟和安加迪说：“很多与瘦削有关的安康成绩更。”

　　道称报，吉尼亚大学教诲与人类开展学院副传授西达尔塔·安加迪以为美国亚利桑那州立大学安康处理计划学院传授格伦·盖瑟和弗，溜球式节食”有关的安康风险增长活动也会低落与所谓“溜。人常常瘦了又胖接纳节食方法的，又瘦胖了，来去轮回。

　　现有研讨文献后说研讨职员在回忆，低落早亡风险方面在勤奋连结安康和，情况要比减肥更有用增长活动和改进安康。

　　们说他，不料味着完全劝止减肥采纳“体重中性法”并，增长体育举动以改进心肺功用而是将主要目的从减肥转向，胖有关的安康成绩这关于处理与肥，明智之举或许是。/刘白云（编译）