买减肥食品当心热量表藏“猫腻”最全减肥食物热量表

　　士暗示业内助，前目，单元重量并没有同一尺度关于食物的热量计较的，购置时认真选择需求消耗者在，的热量“圈套”制止掉进消费商。

　　很多爱佳丽士非常存眷本人的体重本报讯（全媒体记者 田桐蔚），量来摆设每日三餐以至另有人按照热，更受这个群体的欢送热量越低的食物就。日近，密斯经由过程比照后想要瘦身的邹，低的生果燕麦片当主食挑选了看起来热量很，热量表上居然藏着“猫腻”但吃了几天后发明燕麦的。凉了“天，衣服显得痴肥为了不穿厚，了减肥方案我就开端。密斯说”邹，燕麦热量及养分身分比照她在网上看了许多品牌，个苹果、奇亚籽饱腹代餐”的即食生果麦片筹算购置一款外包装标注“一份热量小于一。品牌的不异产物后发明她经由过程比照多个差别，片标注热量最低这个品牌的麦。焦急吃了由于太，择网高低单她没有选，实体超市才买到而是跑了好几家，食用量吃了半包后但严厉根据保举，有瘦并没。看才发明认真一，每份单元重量是35克本来购置的麦片热量，单元是100克而其他品牌的。商家“鸡贼”她一边感慨，点成了“冤大头”一边又以为本人差。

　　食店和超市看到记者在多家零，量计较的单元重量关于每份食物热，同一尺度并没有，00克尺度有的根据1，30克尺度有的根据。、轻食、非油炸等字样的食物外包装上带有低卡、零蔗糖，位重量设定在每份30克更偏向于将热量计较单。费者不认真鉴别这就简单形成消，低而去购置误觉得热量。