新生儿疾病饮食调理(新生儿饮食调养)

产后饮食的重要性

母体生产消耗能量，产后大量出汗、排出恶露、哺喂新生儿，所以，恰当的饮食调理会补充足够的营养素，让母体尽快恢复体质，也可满足新生儿的生长发育。

产褥期饮食的原则

饮食原则

产妇在分娩过程中消耗了大量热量，流失了很多水分和血液，故必须由产褥期的膳食予以补充：

（1）高营养、高热量、易消化

（2）少量多餐，多用些汤类食物

（3）控制食量，提高食物品质

（4）愉悦进餐

（5）简单加工

产褥期饮食禁忌

一、忌食生冷寒凉的食物

忌食生冷，生冷食物将影响产妇的牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，有促进血凝作用，会导致恶露不下或不尽、产后腹痛、身痛等多种疾病

二、忌食过咸

咸食中含盐较多，引起产妇体内钠潴留，易造成浮肿，诱发高血压。但也不可忌盐，产后尿多汗多，尿液汗液里含有大量盐分，故需要补充一定量的盐

三、忌食过饱

产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会妨碍消化。要做到少食多餐，每日平时3餐可以增至5~6餐

四、忌食过硬

松软、可口的食物易消化和吸收。坚硬粗糙食物会损伤牙齿，留下牙齿易于酸痛的隐患

​眼部卸妆有技巧 绝对不可忽略的眼部卸妆化妆容易卸妆难，这个难并不是真正意义上的难，而是因为没有掌握技巧，导致卸妆难。眼部卸妆的技巧有哪些呢？随360常识网一起来看看吧。

五、忌食过甜

这类食品一旦吃进体内全部会转变成脂肪。过多的甜会破坏整个饮食均衡，少吃这类食品或尽量不吃

六、忌食油腻

在怀孕过程中，身体为了授乳做准备，一般会主动储存3千克的脂肪。因此产后不需要食用含油脂过多的食物，否则乳汁会变得黏稠，乳腺也容易阻塞

七、忌食黏腻

产妇身体虚弱，运动量小，如年糕、汤圆、月饼等等，容易造成消化不良

​经期妇科检查怎么做定期的去医院给自己的身体做检查是保证我们每个人身体健康的重要前提之一。然而对于已经成年或是已婚的女性朋友们来说，定期的妇科检查也是

八、忌食单一

食品应多样化，粗细结合，荤素搭配，咸淡适宜

九、忌食刺激性食品

如浓茶、咖啡、酒精、韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。这类食物可影响产妇睡眠及胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并造成大便便秘结或痔疮发作，通过乳汁影响婴儿的肠胃功能

十、忌食回乳食品

大麦芽、麦乳精、麦芽糖，因这些食物有回乳作用，抑制乳汁分泌的食物还有韭菜、人参等

十一、忌食味精

主要成分是谷氨酸钠，会通过乳汁进入婴儿体内，与婴儿血液中的锌发生特异性结合，生成不被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果

十二、忌食煎炸食物

煎炸食物都具有高热高脂肪。油炸食物本身是高脂肪含量的食物，不利于消化，进而影响肠胃消化功能，造成脂肪在体内的堆积，会导致肥胖症的发生。

产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。