怎么调理脾胃最有效吃什么养胃？5种食物调理肠胃最有效

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　　胃的成绩上在吃甚么养，的多吃主食该当适当，养胃的是面条在主食方面最。较多的酸性物资在大米中含有，人该当少吃米饭因而肠胃欠好的。熬粥假如，苏打出来少放点，有益处对胃。

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