补肾的食物和水果女性养生：四种“养肾”水果让你吃出美丽【2】

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　　桑果、桑枣桑葚又叫，汁多味甜，的生果之一是人们常食，官方圣果”被称为“。桑葚味甘酸中医以为，微寒性，肝、肾经入心、，润燥和补肝益肾感化具有补血滋阴、生津。