「天天养生」春节前后吃太多！健脾胃、益精气少不了这碗汤！调理脾胃的六种食谱

　　煲老鸡汤色金黄虫草花猴头菇，花滋阴补阳此中虫草，山健胃补虚猴头菇、淮，清热生津无花果，健脾陈皮，以健脾胃、益精气共同老鸡、瘦肉可。

　　山、无花果、陈皮放入汤中3.将猴头菇、虫草花、淮，1-2小时转小火炖，许盐便可食用出锅前参加少。

　　0克、无花果3颗、土鸡1只、陈皮1角、瘦肉100克质料（4-5人）：虫草花30克、猴头菇5个、淮山3。

　　、大鱼大肉在所不免春节时期推杯换盏，随之增大肠胃压力，脾胃很主要合时调度。主任中医师范小红为各人保举这款虫草花猴头菇煲老鸡广州医科大学从属中医病院（广州市针灸病院）急诊科。