养生：芹菜粥养肝菊花粥抗老10款宜春喝的养生粥【4】_老人养生粥食谱大全

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　　100克新颖猪肝，60克绿豆，00克大米1，精各适当食盐、味。大米洗净同煮先将绿豆、，改用小火慢熬大火煮沸后再，成熟以后煮至八，的猪肝放入锅中同煮再将切成片或条状，加调味品熟后再。

　　热明目、美容润肤此粥补肝养血、清，精神抖擞可令人，消退、视物恍惚的体弱者出格合适面色蜡黄、目力。