糜烂性胃炎的症状是什么？糜烂性胃炎应该吃什么食物？

成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，所以说在奋斗的同时，也要注意自己的身体。我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。

在日常生活中，饮食不规律、暴饮暴食、生吃冷辣食物都会引起各种不适。胃对食物摄取最敏感，严重时可引起糜烂性胃炎。糜烂性胃炎一般表现为胃黏膜糜烂出血，严重者可导致上消化道出血。临床研究表明，慢性疲劳和过度精神压力更容易导致糜烂性胃炎。

一、糜烂性胃炎的症状

导致糜烂性胃炎的内在因素主要有严重创伤、大面积烧伤、脓毒症、颅内病变、休克和重要器官功能衰竭是导致糜烂性胃炎的内在因素。外因多是由于使用非甾体抗炎药、激素或长期酗酒，吃刺激性食物，导致糜烂性胃炎糜烂性胃炎的特点是饭后饱胀、泛酸、打嗝、不规则腹痛和消化不良，严重者还会导致消瘦、贫血和黑褐斑。

2、 如何预防糜烂性胃炎？

预防日常生活中的糜烂性胃炎，应避免不规律饮食，避免辛辣、冷食和过量饮酒。我们应该尽量清淡，多吃水果和蔬菜。注意营养均衡，吃东西要注意破、软、烂、热。尽量不要过度劳累，保持轻松愉快的心情。平时也可以适当运动，促进胃肠蠕动。

糜烂性胃炎应该吃什么食物？

为了减轻胃的负担，应多吃些易消化的食物，如煮软面条、粥、山药、红薯、芋头等。同时要注意营养均衡。

可以吃一些纤维含量低的蔬果，水果不宜过酸，为了便于消化，可以挤成汁吃。多吃些渣滓少、易咀嚼、易消化的食物，有利于疾病的康复。

如果糜烂性胃炎严重或有少量胃出血时,就应以流质饮食为宜，这样不仅可以给病人提供每日所需营养,而且可以容易消化,有利于减轻肠胃压力便于病患康复,但要尽量不要食用脂肪含量高的食物如肉汤、肥肉等，因为脂肪能促使胃酸分泌，且不好消化,对病患不利。同时也应该按时按点吃饭，吃饭要细嚼慢咽，不应该暴饮暴食，同时避免熬夜，过度劳累等，要养成良好的习惯。

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