女性保健品怎么用(女人用的保健品是什么样)

​黑眼圈可能预示你有妇科病​黑眼圈困扰了很多女性朋友，大多数人认为很影响美观，却不知黑眼圈的出现其实反映了健康问题。多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

智爱妈妈安全用药科普促进行动项目,旨在联合广大药学科技工作者和社会各界，深入研究和推广针对妇女的安全用药科普技术和资源，组织开展适宜农村妇女的健康科普活动，普及安全用药方面的知识和技能，促进妇女科学素质和健康水平双提升。

新疆医科大学第六附属医院主任药师 金小越

光明网：女性清洗阴道不建议使用洗剂，那么用什么最合适？

金小越：女性在使用洗剂的过程当中，其实我们在上一次做科普的时候已经讲过，洗剂是我们女性比较喜欢使用的一种制剂，但是我们在这里再次强调，在使用洗涤过程当中还是要强调我们女性阴道的一些生理特征，有三点大家一定要注意。第一，阴道的正常的生理功能，它是靠三个重要的因素来维持。第一是雌激素，第二是微生物菌群，第三是PH值。激素水平是让阴道上皮细胞增厚，并且能够保持相应的一个内环境。微生物菌群是我们阴道保持自净作用的一个重要的原因，PH值也是阴道正常功能，或者是自净作用产生的一个基础。所以在使用洗剂的过程当中，我们女性朋友可能只是关注到了我用洗剂非常的方便，但是没有关注自己生理整个结构的特征，所以在使用过程当中容易疏忽。如果需要使用洗剂，用什么合适呢？那就是凉开水，其实日常生活中大家可以备上干净的凉开水壶，把烧开的凉开水备在里面，需要洗的时候可以用这种凉开水去进行洗涤。

难道说这种凉开水对我们阴道没有干扰吗?凉开水是一个没有其他物质，仅仅由氢和氧合成的这样一个非常纯净的物质。我们要喝水，要通过泌尿系统排出一些废的水。其实正常生活当中，开水它已经经过消毒，比起其他的一些洗剂来的要更方便、更洁净，而且对我们的阴道促进作用的保护要更好一些。所以如果说可以不选择洗剂的前提下，建议用凉开水，而且使用的过程当中，你天天都可以使用凉开水进行冲洗，对你自己健康其他的作用都可以，供你参考。

光明网：针对女性外洗的保健品很多，怎样选择使用？

金小越：其实外洗的保健品如果说从目的上讲，它应该是有功能性的，从成分上讲有中药的、西药的、有微生物的等等这些洗剂其实琳琅满目，让我们女性患者或者说女性朋友难以去挑选。重要的是在日常生活当中，特别是我们农村的一些朋友，大多数喜欢选用一些功能性的。

什么是功能性？功能性就是有针对性的，比如就是杀菌、止痒、止痛等等这些目的的这样的一些洗剂，直接就去选择。其实我们在应用的过程当中向大家推荐，如果非常希望使用一些洗剂，从咱们的药店进行购买的时候，首先第一选择微生物这种制剂，微生物这种制剂有很多是我们女性的护理液，它多数为你提供阴道的乳杆菌，这样帮助我们女性朋友加强阴道的自净作用。另外如果说你说我这个地方就没有这样微生物的，你选择中药制剂是你的其次的一个选择。西药制剂是不是不能选？不是不能选，西药制剂尽量是当你被诊断为具体女性的一种什么样的一个疾病的时候，这时我们去选择，可能对你机体更好一些。

光明网：选择的保健洗剂如何使用？能持续使用多长时间？

​粉底液和隔离霜有什么区别​粉底液同粉饼相比，自然增白和遮瑕的效果要比粉饼好很多，它可以让我们的自身的肤色与粉饼的颜色更好的结合在一起，所以使用粉底液会使妆容自然，而且用粉底液也可以使粉妆和彩妆保持的更持久。

金小越：我们在日常生活当中，如果女性朋友被诊断为有妇科疾病，治疗作用一般的5-7天。因为你使用洗剂它还是比较方便，不像栓剂。比如确实被诊断为阴道炎，真菌感染，滴虫等，像这类的洗剂如果你希望使用的时候，一天早晚都可以各使一次。在具体的使用的天数过程当中，我建议大家一般最好不要超过7天。

因为阴道有自净作用，如果使用外来的一些药物洗剂或者是其他东西去干扰，还需要通过一种平衡机体自己去调整。调整的过程要因人而异；以后可以使用一些微生态的，比如说有的直接使用乳杆菌的洗剂或者护理液，帮助我们阴道投回它自净的一个环境。包括PH值，微生态的这种环境里，这样对康复有比较大的好处。对于洗剂，我觉得还有一种我们女性喜欢使用的一种叫护理液，这种护理液有的女性朋友她非常爱干净，希望经常使用，我建议你也不要频繁的使用，还是争取一个星期使用1-2次就可以了。其实我们机体对于外来的细菌，外来的病毒，它自身是有免疫力的，当你使用外力去干扰破坏它的平衡的时候。

​最有效的刮油减肥民间处方刮油减肥最有效的民间处方。自从生活变得更好以来，越来越多的人走上了肥胖的道路。许多人总是一次又一次地减肥和发胖，这使得减肥的人的心态崩溃。小编整理了最有效的刮油减肥民间处方。让我们看看。

出品：中国药学会 光明网

策划：施阳 张蕾 彭亚楠

监制：战钊 赵清建

剪辑：田阳 孙守玉

拍摄、记者：张梦凡

​产后恶露不尽不只喝红糖水 产后喝红糖水的注意事项生产后的女性会有很长时间的恶露期，有的持续半个月，有的在整个月子期间都不干净，因为产后的女性有一种生理变化，那就是在产褥期会出现