十四个生活健康小常识健康生活小常识

　　色蔬菜:眼睛只需睁着13、视野恍惚和绿，传染的能够就随时有被。充充足的抗氧化素绿色蔬菜能够补，庇护眼睛的安康因而能够不克不及够，外界的损害让眼睛免受。桌上多一点绿色蔬菜以是无妨在逐日的饭，等都对安康大无益处比方芹菜、黄瓜等。

　　不要超越一杯3、天天饮酒，制作抗体的B细胞由于酒精会抑止，传染的时机增长细菌。烟抽，的是肺癌干系最大，癌唇，癌舌，癌喉，道癌食，(B胡萝卜素-A维他命的一种)也与膀胱癌有关吸烟又吃维他命,致癌会。戒烟尽早。康的做法才是最健。