老年养生保健知识关爱老人从“心”开始之养生养心知识讲座

　　计在于春一年之，疾病多发的时节每一年的春季既是，的最好时节也是摄生，立安康的摄生方法为指导老年人树，老年人安康事情进一步做好关爱。

　　立春时节2月4日，社会事情效劳项目之“立春”摄生养心讲座在大同街道新峰社区养老效劳综合体展开由青白江区民政局主理、青白江区家庭协会承办的“关爱白叟 从‘心’开端”老年，们带来一场摄生养心的常识讲座由国度三级心思征询师为白叟。

　　、立春摄生、立春养心等本次讲座一一解说了骨气，季摄生的准确办法让白叟们理解春。懂、看得见的方法经由过程白叟们听得，候、立春稼穑与民风举动等与各人具体地引见了立春三，养心环节中在摄生、，晒太阳、梳甲等方法升阳指导各人经由过程敲胆经、，持愉悦的表情提示各人要保，怒”伤肝不要因“，和操练的内容关于所教学，暗示收获颇丰白叟们纷繁。

　　一步下，续展开相干举动区民政局将持，康保健常识提高老年健，保健认识进步安康，送到白叟们身旁把暖和和安康。