夏季常吃此食物，能健脾养胃、美容养颜，早知早好！

猪肚是我们常吃的一种食物，猪肚其实就是猪的胃，猪肚的吃法很多，我们很多人在夏季的时候会用猪肚来炖汤，也有的人会爆炒猪肚。当然了，有的人也会怕猪肚的气味或者感觉猪肚是内脏而不太敢吃。其实，猪肚营养很丰富，含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。在中医上，猪肚具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积等功效。

夏季吃点猪肚清凉又营养

好处一：健脾养胃

猪肚有养胃的功效，在中医中，猪肚入脾，胃经，能够健脾胃，性温，有滋补的功效，所以食用猪肚能够健脾养胃，而如果搭配生姜一起煲汤，则可以暖胃驱寒，还可以搭配芡实，则可以健脾补肾。

好处二：安胎补胎气

猪肚具有补胎气的功效，怀孕的女性在胎气不足的情况下，可以常吃猪肚汤，这样可以很好的补充胎气，而且猪肚营养丰富，对于胎儿的成长发育也是很有帮助的。

好处三：美容养颜

猪肚含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，对于爱美的女性来说，常吃猪肚，不但能够滋补身体，还能够起到美容护肤的作用。如果女性身体怕寒，可以用猪肚炖胡椒，也能起到很好的御寒作用。

好处四：治疗尿频

猪肚在中医上有治疗尿频的效果，很多尿频患者都是因为体虚造成尿频现象，常吃猪肚能够补虚损，对于尿频的治疗起到很好的作用。

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