行指揉法按摩法：

　　行指揉法推拿法：，位坐，时针按揉穴位以拇指腹顺，胀为度微觉酸，定于小腿前其他四指固。约5分钟每次按揉，行屡次逐日可。

　　固发想，按太溪穴能够常。溪穴太，肾经的原穴为足少阴，而补气血可益肾，充沛的气血濡养从而让头发获得，美发的感化起到固发、。

　　脚怕冷的脱发人群艾灸法：腰部及手，艾条灸法能够挑选。扑灭后将艾条，肤3至5厘米处熏灸置于间隔太溪穴皮，、轻轻潮红为度以部分皮肤暖和，20分钟每次约，至2次逐日1。国剪报》（《中）