补肾壮阳穴位图解补肾养肾只需按摩这八处养生穴（图）

　　突下旁开3.5寸处腰眼穴在第四腰椎棘。握拳两手，部放在两侧腰眼穴上以指掌指枢纽崛起，向压揉9次先顺时针方，向压揉9次再逆时针方，36次轮作，腰眼穴意守。

　　能否一般肾脏功用，足轻重的感化对安康有着举，实际以为同时中医，气不足“肾，年益寿的主要前提气脉常勇”是延。命举动中的确占据主要的地位以是常日对肾的固护在人体生。法和本领来到达补肾养肾的目标我们能够经由过程一些简朴的推拿方。