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三湘都市报·新湖南客户端4月25日讯（文/视频 全媒体记者 卜岚 实习生 王普 周逸婷）凭借着魔性解说，刘畊宏成功出圈，连续占据微博热搜的前列位置。直播间几百万网友跟跳，一天涨粉一千余万。大家开始争着做刘畊宏女孩，打卡每日健身视频。

（在位于芙蓉北路的迪卡侬门店，摆放着琳琅满目的瑜伽垫等产品。记者 卜岚 摄）

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我也想练啊，可我怕吵到楼下的，求好用的隔音垫推荐。4月25日，一位年轻白领在工间与同事如是讨论。正是在健身操的视频攻势下，不少人开始四处搜罗适合在高层住宅使用的跟跳防滑减震瑜伽垫、防滑袜、弹力带等小而美的健身器材，形成新的风潮。

防滑减震瑜伽垫热销，每月能售出200套

腰间肥油咔咔掉，人鱼马甲线我都要！——伴着周杰伦《本草纲目》的音乐，长沙理工大学的学生小曾一边喊着打气口号，一边跟着跳高强度毽子操，为了跳这个操，我防滑垫、防滑袜等装备都备齐了，花了我300多元。

4月25日，在位于开福区体育馆路附近的奥新体育用品门店，老板朱先生正在清点库存，店里有各种防滑减震瑜伽垫、普拉提垫以及跳绳。最近刘畊宏视频特别火爆，很多顾客过来问瑜伽垫。其中，一款售价为180元的防滑减震瑜伽垫卖得特别好，月销量达到了200多套。还有瑜伽运动的防滑袜、弹力带等，也常常卖断货。

朱先生表示，不管是健身垫还是瑜伽垫，完全隔音是不可能的。如跳绳这类比较剧烈的高频度运动，还是会有噪声，如果需要跳绳的话，可以考虑购买这一款专业的跳绳垫。比如这款专业的跳绳垫，厚度8毫米，售价120元，一个月至少能卖出100多套。

最近瑜伽垫人气最高！目前店内瑜伽垫的材质有天然橡胶、稳定防滑、麂皮绒的，像我们这款售价为299.9元的5毫米防滑瑜伽垫，就是天然橡胶材质的，会有防滑、减震效果，仅月初就卖出7件。芙蓉北路附近的迪卡侬门店的工作人员表示。

该工作人员介绍，与去年相比，今年4月以来，门店瑜伽垫的销量比去年同比增长了近两成，销量最好的是售价为49.9元的瑜伽垫，性价比高，顾客回购率也很高。

京东消费及产业发展研究院于近日发布的《春夏运动健身消费趋势报告》认为，运动的场景更加多元化，户外之外的居家运动成为了一个重要的运动健身方式，消费者可以根据自己的喜好、房屋空间、器械、装备等综合考量适合自身的居家运动方式，小型器械、瑜伽舞蹈类装备深受消费者青睐。

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初学者不宜过于追求速度，应先保证动作标准

旋即而至的全民运动风，也成功带火了小而美的健身器材。

据唯品会平台的数据显示，今年4月以来，Keep健身用品销量同比暴涨9倍。这里面，瑜伽垫、瑜伽服等品类受到了消费者最多的喜爱。而在淘宝平台上，记者浏览健身类商品发现，不少哑铃、弹力带、臂力器等小型健身器材的月销售量超1万件。不过真的所有人适合成为刘畊宏女孩吗？

这个燃脂操看上去很简单，但没跳几下就腰酸背痛腿抽筋。在跳了两天的本草纲目燃脂操后，网友小邓感慨道，可能是太久没运动了，昨天脚还扭到了。

对此，在直播间，刘畊宏强调说，跳操一定要注意环境安全，循序渐进，量力而行。

在家健身要有一个相对开阔、安全的环境，并把周围易碎、有尖角的东西移走，防止滑倒或力竭摔倒受伤。长沙市岳麓区观沙岭路奇迹健身房教练汪先生表示,市民应该尽量穿鞋或者穿袜子在隔音的软垫上跳操，防止蹦跳造成膝盖或踝关节受伤。

汪先生建议，健身前还要了解自身身体状况。初学者不宜过于追求跳操速度，应先保证动作标准，再逐步跟上速度。健身知识缺乏或基础运动能力太差的人，一开始很难跟上的高强度训练，训练期间容易出现动作变形，发力不正确非但训练效果打折扣，更容易导致受伤。建议刚开始锻炼每周2-3次，可以随意安排时间，也可隔天练习。

[责编:胡元媛]

[来源:三湘都市报]

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