慢性肠胃炎的饮食调理(慢性肠胃炎的饮食调理)

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慢性肠炎是一种比较常见的肠胃疾病，下面我们给大家介绍一下慢性肠炎如何调理？病从口入人的生病百分之八十都是来自于食物中的病毒，在日常生活中要时刻做好干净，无污染的食物，吃有营养的绿色食品，不良的饮食习惯也会造成肠炎疾病，所以我们要时刻注意自己身边的细菌。避雨经常饮酒，饮食不规律，喜欢暴饮暴食的人就会很容易患有肠炎。针对这种情况，对于肠炎是很有必要再饮食上加以调理的。

注意下面几点，主食及豆类的选择

主食我们可以加入米和面，可以用米饭制作成的米粥、面条，但是不能够食用粗粮，在空余的时间还可以多补充下维生素和蛋白质，例如豆制品，豆浆、牛奶等一些食品，再配一些蔬菜水果，保持营养均衡。肉蛋奶的选择：瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、去油肉汤等。

蔬菜水果的选择

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蔬菜、水果的汁，避免食用纤维多的食物。另外不要饮酒，不要吃油腻辛辣等对肠道具有刺激性的食物，多吃容易消化的食品会比较好的。

在我们了解了肠炎的产生原因，那么我们就要解决这个问题，对于肠炎来说，饮食知识当中的一种，但是通过饮食这一种方法是不可以的，还得借助其他的辅助药物来治疗肠炎。

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可以选择一些适合自己的药物来，比如(肠胃速康方)，一定要耐下心来循序渐进。1,2个疗程就差不多了的，胃也不会疼了，也不会腹泻拉肚子了，感觉整个人会很轻松。

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