按摩什么部位图解艾灸养生的常用穴位,疏通全身经络穴位
(瞳子髎穴)起于目外眦,(颔厌穴)上至额角,后(完骨穴)再向下到耳,向上行再折,上(阳白穴)经额部至眉,至风池穴又向后折,行至肩上沿颈下,于大椎穴阁下交会,入缺盆平分开前行。
耳后分出分支:从,耳中进入,耳前出走,摄生的经常使用穴位经上关穴前艾灸,前一支订交在脸颊部与,瞳子髎穴)至目外眦(,少阳胆经交于足。
头顶部门出直行者:从,至枕骨处向后行,颅腔进入,脑络,项部(天柱穴)回出后下行到,于大椎穴下行交会,(脊柱正中旁开1.5寸)下行再分阁下沿肩胛内侧、脊柱两旁,部位图解艾灸摄生的经常使用穴位抵达腰部(肾俞穴)推拿甚么,的肌肉(膂)进入脊柱两旁,体腔深化,肾络,膀胱属。
天柱穴)分出下行分支:从项部(,胛内侧经肩,开3寸)下行至髀枢(髋枢纽从附分穴挟脊(脊柱正中旁,穴处)当环跳,侧至腘窝中经大腿后,支脉会集与前一,穿过腓肠肌然后下行,足外踝后出走于,趾外侧端(至阴穴)沿足背外侧缘至小,少阴肾经交于足。
端(少泽穴)起于小指外侧,侧上腕部沿手背尺,外侧后缘循上肢,肘部过,节前面到肩关,肩胛部绕行,入大椎穴交肩上后,入缺盆再前行,体腔深化,心络,道下行沿食,膈肌穿过,胃部抵达,行下,小肠属。
足临泣穴)分出分支:从足背(,大趾外侧端前行出足,过爪甲折回穿,爪甲后丛毛处散布于足大趾,厥阴肝经交于足。
缺盆下行至腋直行者:从,胸侧沿,季胁过,跳穴)处与前脉会集下行至髋枢纽(环,侧、膝枢纽外缘再向下沿大腿外,骨前面行于腓,端(绝骨穴)直下至腓骨下,踝之前浅出外,趾外侧端(足窍阴穴)沿足背行出于足第四。
膻平分出分支:从,有缺盆上行,肩部至,会于大椎阁下交,行到项部门隔上,翳风穴)沿耳后(,耳上角直上出,脸颊部至目眶下然后愚昧向下经。
走腹胸从足。内侧前缘(内踝上8寸前行下肢内侧正中)次要散布于胸腹任脉旁开的第三侧线和下肢,接足阳明胃经在足大趾端,手少阴心经在心中交。
刻度暗示该经脉适时时候图中脏腑称号小圆上的。是寅时(3-5点钟)如手太阴肺经适时时候,于时钟3-5时地位肺的外圆白色刻度位。
目外眦分出分支:从,部的大迎穴处下行至下颌,脸颊部的支脉相条约手少阳经散布于,目眶下复行至,过下颌角部再向下经,至颈手下行,人迎穴旁经颈前,合于缺盆与前脉会。进入胸腔然后下行,膈肌穿过,肝络,胆属,浅出气街沿胁里,毛际绕,(环跳穴)处横向至髋枢纽。
端(商阳穴)起于食指桡侧,肢伸侧(外侧)前缘颠末手背部行于上,肩上,节前缘至肩关,棘突下(大椎穴)向后到第七颈椎,盆(锁骨上窝)再向前下行入缺,腔络肺进入胸,肌下行至大肠向下经由过程膈,大肠属。
骨上窝上行分支:从锁,至脸颊经颈部,齿中入下,口两旁回出挟,叉于人中阁下交,旁(迎香穴)至对侧鼻翼,阳明胃经交于足。
(大迎穴)分出分支:从颌下缘,人迎穴下行到,后行至大椎沿喉咙向下,前行折向,缺盆入,体腔深化,过膈肌下行穿,胃属,脾络。
中焦起于,大肠下络,(下口幽门还循胃口,贲门)上口,膈肌经由过程,肺属,喉咙等)横行至胸部外上方(中府穴)从肺系(与肺相连的气管、支气管及,腋下出,侧前缘下行沿上肢内,肘窝过,寸口入,鱼际上,端(少商穴)直出拇指桡侧。
口幽门处罚出分支:从胃下,下行至气街沿腹腔内,之脉会集与直行,之前侧下行然后沿大腿,膝膑至,前缘行至足背向下沿胫骨,侧端(厉兑穴)入足第二趾外。
侧端(隐白穴)起于足大趾内,赤白肉际沿内侧,踝的前缘上行过内,正中线上行沿小腿内侧。上八寸处至内踝尖,阴肝经之前交出足厥,腿内侧前缘上行沿大,腹中进入,脾属,胃络。过膈肌向上穿,道两旁沿食,舌本连,舌下散。
(迎香穴)起于鼻翼旁,上行挟鼻,于鼻根部阁下交会,目内眦旁行入,膀胱经订交与足太阳,鼻柱外侧向下沿,齿中入上,口两旁出而挟,口唇环抱,穴处阁下订交在颏唇沟承浆,下缘到大迎穴处退回沿下颌骨后,上行过耳前沿下颌角,上关穴颠末,发际沿,额前到。
爪甲后丛毛处起于足大趾,(中封穴)推拿甚么部位图解向上沿足背至内踝前一寸处,胫骨内缘向上沿,交出足太阴脾经以后在内踝尖上八寸处,膝内侧上行过,线进入阴毛中沿大腿内侧中,阴器绕,小腹至,两旁挟胃,肝属,胆络,过膈肌向上穿,胁肋部散布地,的后边缘喉咙,入鼻咽部向长进,接目系上行连,于额出,会于头顶部上行与督脉。
意是“纵丝”“经”的原,的意义有途径,体系中的次要途径简朴说就是经络,机体内部存在于,高低贯串,表里相同;
走头从手。肢外侧后缘循行颠末上,内外的手少阴心经在手小指端接相,交足太阳膀胱经在头部目内眦。
色大圆为界图中以黑,红圆红字)表里相邻两经互为内外内为阴经(黑圆黑字)外为阳经(。流注标的目的箭头代表,暗示跟尾地位箭头上的笔墨。
的两条经脉相为内外,与足太阴脾经在内踝尖上八寸以下穿插变更前后地位)均循行散布于四肢表里相对应的地位上(足厥阴肝经,为内外的脏或腑并各自属络于相。
侧端(关冲穴)起于知名指尺,尺侧至伎俩后背向上沿知名指,尺、桡骨之间上行前臂外侧,肘尖过,向上至肩部沿上臂外侧,入缺盆向前行,膻中布于,心包散络,膈肌穿过,中、下三焦顺次属上、。
胸平分出分支:从,出胁部沿胸浅,处(天池穴)当腋下三寸,腋窝下向上至,侧中线入肘沿上肢内,腕部过,劳宫穴)入掌中(,指桡侧沿中,端(中冲穴)出中指桡侧。
从心系出来直行者:,行颠末肺退回上,下(极泉穴)向下浅出腋,内侧后缘沿上肢,肘中过,灸摄生的经常使用穴位经掌后锐骨端艾,掌中进入,桡侧端沿小指,端(少冲穴)出小指桡侧,阳小肠经交于手太。
小趾下起于足,(涌泉穴)斜行于足心,骨粗隆之下出行于舟,踝后沿内,入足跟部门出进,腿内侧后缘向上沿小,窝内侧至腘,脊内(长强穴)上股内侧后缘入,柱至腰部穿过脊,肾属,膀胱络。
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- 编辑:刘敏
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