流感过后咳不停？中医开出食疗方！附送额外“处方”—艾灸的穴位

　　鲜藕30克、荸荠30克、芦根30克白萝卜30克、雪梨1个（去核）、，机榨汁用榨浆，食用混匀，0毫升每次3，-3越日饮2，、去燥止咳感化具有润肺养阴，干、痰粘如丝者合用于咳嗽口。

　　菀10克、白萝卜10克生姜5克、大枣5克、紫，量煎煮加水适，渣去，0毫升冲服加蜂蜜3，2越日饮，燥止咳感化具有温肺润，凉减轻、鼻塞、怕风者合用于表示干咳、受。

　　100克鲜百合，克、秋梨3只银耳100，60克、陈皮50克白萝卜60克、鲜藕，煎煮3次上药加水，取汁去渣，蜜适当渐渐收膏参加冰糖、蜂，-3汤勺每次2，2越日服，化痰、止咳润燥之功具有滋阴润肺、生津，各种咳者合用于。

　　玲说付桂，不是要把进入身材的病毒肃清中医医治甲流咳嗽的办法并，等办法提拔肺的正气而是经由过程清肺、润肺，御抵御才能加强肺的防，中的痰液削减气道，的爆发频次低落咳嗽，肺部的损伤进而削减对。

　　、陈皮10克桑叶10克，、菊花5克青果10克，晾干洗净，浸泡20分钟置于开水杯中，茶饮用分次当，咽止咳感化具有润肺利，、咽干、咽痛患者可用于咳嗽、咽痒。

　　成药比力多治咳经常使用中，、苏黄止咳胶囊等能够选用苏合香丸，都不错结果。香丸苏合，世医得效方》卷2纪录元朝中医名家危亦林《，于防疫将其用，合香丸“苏，瘟疫家常人，启流派先令开，二斗于堂中间以大锅盛水，十圆煎用二，散疫气”其香能。咳胶囊苏黄止，化受凉传染后咳嗽合适气候忽然变，寒咳、干咳为主次要以风咳、，咳分歧适服用但有黄痰的热。

　　玲说付桂，致的咳嗽甲流导，难规复比力，起正视该当引。节天气变革应留意季，减衣物实时增，寒保暖做好防，受凉制止；咸生冷及辛辣等易生痰食品饮食不宜食用肥甘美味、过，体育熬炼恰当增长，强体质以增，病才能进步抗；凉后传染如失慎受，家挑选食疗方轻症能够在，到5天仍不见好转假如察看医治3，繁大概减轻咳嗽变得频，时就诊要及，院呼吸科大概中医科“能够就近前去医，辨证论治根据病情。”

　　和分散外邪的感化艾灸具有宣通肺气，者宣肃肺气可使痰多，痰湿化。咳寒咳者合适风。取肺俞穴穴位选，椎穴大，天突穴为主关元穴和，门、风府也可配风，穴等风池。倡议平躺艾灸时分，眼睛和鼻子制止呛到，选质量上好的拔取艾条时要。

　　浴盆里可在足，姜30g加上生，碎切，00ml入水15，10分钟煮沸5~，入凉水再加，在40℃阁下使水温连结，小时阁下泡脚半。

　　10克、百合15克南沙参15克、杏仁，纱布包扎洗净用，克一同熬煮成粥与粳米100，药袋去除，食用便可，2越日服，、去燥止咳感化具有养阴润肺，咽干、唇干舌燥者合用于咳嗽少痰、。

　　病毒寒热性子差别决议的临床咳嗽的轻重是由甲流。以湿浊邪气为主中医以为甲流是，热性子多是湿。友阳气盛好比小朋，加湿浊再叠，湿热构成，能还没有发育完整因为小儿脾胃功，掉这些湿浊没法代谢，毒进犯肺部时当有甲流病，宣发肃降功用障碍了肺的，起咳嗽就会引。

　　玲引见付桂，肺主外相中医以为，属表外相，或疫疠温病等外邪时每当感触感染风寒、风热，影响到肺脏总会起首。娇脏”肺是“，怕燥喜润，寒热不耐。邪功用消退或平衡当肺对外防备病，、天气突变的状况下和气候冷热正常，会侵袭肺脏外邪起首，本柔嫩肺脏，一点刺激受不得，流病毒）进犯时当有外邪（甲，的起落功用障碍了肺，为咳嗽就发。

　　芬芳的药物装入袋中香袋疗法是将气息，吸气息经由过程嗅，治病的结果到达防病。流行之季在甲流，生姜、小茴香各10g取桂枝、苍术、白芷、，香各15g薄荷、藿，粗末研为，囊內缝好装入香，胸前佩于，换药1次10天。披发出芬芳气息经由过程嗅吸药物所，除浊的目标而起到辟秽。

　　各150克白、胡萝卜，皮去，洁净洗濯，碎末切成，0克共煮成粥同大米10。以为中医，甘、平、辛白萝卜性，消食、顺气化痰的感化具有下气宽中、健脾；味甘、平胡萝卜性，补中安五脏的感化具有理气利胸膈、，不适、饱闷气胀、消化不良等此粥合用于咳嗽、便秘、肠胃。

　　山药100克、枇杷果1个银耳10克、雪梨50克、。净后切块将山药洗，雪梨、枇杷果放入炖盅内再与洗净的银耳和切块的，00毫升加水3，小时便可隔水炖1。

　　者会连续咳嗽很多流感患，活形成严峻影响给事情进修生。付桂玲从中医角度给各人提出防备医治的倡议北京市昌平区中西医分离病院中医科主任医师。