脂溢性皮炎到底能不能治愈？

很多小伙伴一听到“脂溢性皮炎”就会想到满面油光、皮肤发红的情景。脂溢性皮炎很常见，多发生于头皮、面部、耳部、胸背部和皮肤皱褶部位，它是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症。表现为油腻性鳞屑性黄红色斑片，瘙痒程度不一，易反复发作。

1. 脂溢性皮炎一定是油脂分泌旺盛导致的吗？

脂溢性皮炎是好发在油脂溢出部位的浅表的炎症性疾病，目前具体发病原因和机制尚不完全明确，主要与皮脂溢出、马拉色菌感染、免疫紊乱和免疫缺陷等有关。

马拉色菌这个常见的皮肤表面的常驻菌，也在脂溢性皮炎的发病中起到重要作用。除此之外，精神压力，情绪紧张、抑郁、维生素B族的缺乏、化学刺激、肥胖、不良饮食结构、嗜酒，甚至一些药物也会对脂溢性皮炎有一定的影响。

2. 脂溢性皮炎到底能不能治愈？

目前脂溢性皮炎无法根治的哦，且护理不好的话也容易复发~但好在对身体没有其他影响，我们可以采取合理的护理手段来减少复发、逐渐控制它。

小编提醒小伙伴们：脂溢性皮炎的治疗不能单纯依靠药物来达到根治的目的，比如通过合理的药物治疗，脂溢性皮炎基本痊愈后，却无法改变熬夜、不良情绪及不良饮食习惯等诸多诱发因素，脂溢性皮炎还是非常有可能复发的哦。只有防与治结合才能是疾病最终治愈的根本。

3. 如何预防脂溢性皮炎？

生活中的一些不适因素都可能直接或间接的引发脂溢性皮炎，小伙伴们要想远离它，可以这样预防：

①注意个人卫生，但不可过度清洁，不要使用过热的水清洁，也不可使用清洁力度过强的产品；

②生活规律，保证充足休息，不熬夜；

③避免皮肤受到刺激，比如风吹日晒、温差过大、寒冷干燥等；

④多吃水果、蔬菜，避免多糖、多脂饮食，忌酒及辛辣刺激性食物；

⑤劳逸结合，避免精神紧张。

4. 如何正确护理脂溢性皮炎？

如果不慎患上脂溢性皮炎，生活中做好以下几点 ，可以帮助减少复发，帮助控制病情：

①适当清洁

很多小伙伴认为皮肤出油多需要使用强烈洗面奶去除油脂，却不知清洁力度过强的产品会让皮肤角质层被破坏，进而分泌更多油脂，导致水油不平衡，让皮肤问题出现，最终诱发脂溢性皮炎。因此要注意适当清洁，并且选择适合自己的洗面奶，避免皮肤角质层出现问题而让炎症加重。

②保湿修护

上文说到，脂溢性皮炎会出现皮肤油腻，或者有皮肤干燥、紧绷和脱屑的情况，做好保湿和修护，能帮助皮炎更好恢复。

③少去角质

患有脂溢性皮炎的大部分原因是因为皮肤屏障受损，所以此时需要做好皮肤保护，角质去除越多的话会导致皮肤屏障受损越严重，因此在日常要避免去角质。

④保持良好心态

由于情绪会影响身体内分泌以及激素，当情绪不稳激素分泌异常免疫力下降，脂溢性皮炎会反复。

⑤做好防晒

紫外线的侵扰会使皮肤屏障受损加重，难免影响皮肤的正常恢复。所以脂溢性皮炎的小伙伴外出时记得撑伞、戴帽子等等，阻挡紫外线对皮肤的伤害。

⑥多吃蔬菜水果

小伙伴们要保持健康的饮食习惯，均衡营养，多吃水果蔬菜以及富含维生素B族的食物，避免高糖、高脂饮食，忌食烟酒、辛辣刺激性食物。