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​七件事女人经期不要做 后果很严重​现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态!下面这7件事千万不能在月经期间做，后果很严重，我们一起来看看。

来源：经济日报-中国经济网

2021年1季度,江苏省市场监管局组织对女性内衣、卫生巾(护垫)、针织内衣、皮肤及毛发护理器、毛巾、袜子等女性日常用品质量进行了监督抽查,共抽查产品560批次,合格515批次,平均合格率为92%。

针对抽检情况,江苏省市场监管局给出如下消费建议。

选购时要注意查看使用说明(即产品标识)是否有中文标注,是否标明制造者的名称和地址、产品名称、产品号型或规格、纤维成分及含量、维护方法、执行的产品标准以及产品所属的安全类别等。皮肤及毛发护理器具属于CCC认证的强制性认证产品,选购时应注意查看CCC认证标志。

女性内衣、针织内衣等贴身穿着衣物尽量选择全棉产品,不建议选择有较多蕾丝、亮片等装饰的产品,会影响穿着舒适性。仔细查看做工是否针迹齐整、拼接平服。闻一闻服装表面是否有异味,不要选择有异常气味的衣物。新买内衣洗涤后再使用,可以洗去灰尘、污渍、浮色,稀释化学物质、中和pH值。

选择卫生巾(护垫)时,注意查看生产日期和保质期,最好即买即用,不要贮藏太久。尽量选择密封性完好、独立包装的产品。皮肤敏感者可选择棉质表面的产品。在阴凉通风环境中贮藏卫生巾产品,潮湿闷热环境容易导致滋生霉菌,导致产品被污染。

选择皮肤及毛发护理器具时,可根据个人需要选择合适的款式。例如,选购电吹风时,尽量选择发热丝远离出风口,有过热保护装置的产品;选购直/卷发棒时,可选购工作面为陶瓷类材质,握把为防烫材料的产品。选购蒸面器时,可关注产品的出雾量和出雾时间。使用前应仔细阅读产品标签说明,合理选择和使用产品;使用时应远离浴缸、脸盆等接近水源的地方,不要将其它物品覆盖正在工作中的产品上;使用后应放置在儿童接触不到的地方。

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选购毛巾、袜子时注意看其标识是否齐全,产品的织造、缝制、印花等工艺是否有缺陷。毛巾使用环境容易滋生细菌,应该经常洗涤消毒,建议每3个月左右更换1次毛巾。选购袜子时可轻轻横拉查袜底、袜面的定型边缘,看看是否有断丝、小破洞。尽量选择袜口和袜筒紧,袜底松,袜后跟大,袜表面光滑,罗口平齐无歪斜,针纹组织清晰的产品。

新时代女性承担着多重角色,多重压力之下,女性身心健康成为关乎女性生存与生活质量的重中之重。除了科学选购及使用生活用品外,日常保健也很重要。经济日报-中国经济网生活频道整理了几点有益女性身心健康的小贴士,一起来了解下吧。

多运动。生活中,女性朋友更需要动起来,只有加强锻炼、多活动,才可以更好地促进身体的血液循环,合理地促进身体的基础代谢,使身体的能量得到合理的消耗,那样既能达到瘦身的功效,又能令人心情愉快。比如慢跑、跳绳、游泳等。

补充维C。维生素C的定期补充,一方面有利于人们预防疾病,与此同时可以提高人们身体的自身免疫工作能力。日常可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,比如西红柿、胡萝卜、橙子等。

保持良好情绪。情绪是否稳定与人体的身心健康紧密相连。持良好的情绪,减少焦虑,可以让整个人都变得平静,心情舒畅,身体自然健康。

定期护肤。对于各个年龄段的女性朋友来说,护肤、美白是一直都应该坚持的事情。比如补水、防晒、作息规律等。好的肌肤是身体健康的重要标志。当然,护肤方案不仅要根据自己的实际肤质来制定,还要分清楚一天当中什么时间段怎样护肤才能达到更好的效果。比如,白天的护肤重点主要是防晒和隔离,晚上则应加强肌肤清洁,以修护和美白为主。(王璐瑶)

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