近视的人不戴眼镜,时间久了会怎么样?近视会加深吗?要扎心了
随着电子科技越来越发达,近视的人数已在明显上升,从业内的一个报道来看,因目前的数据,我国在20~30年龄阶段的人群为高度近视,而将近50%的发病率。
这不仅是因为人们的滥用眼睛,经常盯着手机、电脑、电视,这些物品都有一定的蓝光,特别对于正在生长发育的儿童来说,视力上的发育还要更大。
当然,近视较大的发病率,也给眼镜店创造了丰厚的收益,有的人甚至因为每年眼睛度数的增加,需要不断更换眼镜。有的人还开玩笑说:“近视眼的人就应该天天戴眼镜,一旦经常摘容易加深近视。
若你也有同样的疑问,先要知道近视眼究竟是怎么回事。人之所以形成近视眼是因为当平行光线想要进入眼内看到的范围,在还没有聚焦在视网膜之前,就导致了在眼睛看到的范围内不能形成清晰的光线。
以至于导致屈光不正,便会发展为近视眼。根据近视眼的类型主要分为三种,轻度近视、中度近视、高度近视,小于等于300度的为轻度近视,而大于600度的是高度近视。
这类人群可以通过佩戴适合自己的眼镜,在一定程度上提高视力以及缓解视觉疲劳,最大程度上避免因为眼外直肌压迫眼睛,导致眼球前后拉长,增加眼睛的度数。
那么,近视的人经常不戴眼镜,时间久了眼睛度数会不会加深呢?
根据这个问题,目前还没有肯定的结果,根据每个人近视的情况不同,若只是轻度的近视眼,并在戴眼镜后眼睛的视力得到了较大程度的改善,可以控制的相对稳定,那么只要眼睛没有不适感就可以不戴眼镜的。
和轻度近视不同的是,已经超过600度的近视,这种现象被称为高度近视,为了稳定眼睛的健康状态以及视力范围,业内人士称,还是有必要经常佩戴眼镜的,避免因为长期不正确的用眼增加眼底病变的发生概率。
除了这些有必要的措施,作为近视的人还需注意,平时要保护好眼睛的健康,除了让眼睛适当休息以外,每用眼一个小时休息10分钟的时间,盯着远处看看。
还有久坐人群要避免长时间的用眼,中午小憩10~20分钟,还是恢复大脑能力的好办法。最后少不了的还是吃食物,通过胡萝卜、南瓜、红薯、橙子等食物为机体获取胡萝卜素以及维生素A,可预防眼部疾病。
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- 编辑:刘敏
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