女性保健与养生专家视频讲座(健康养生女性讲座)

​如何远离霉菌 健康女性必备十条妇科常识霉菌感染犹如妇科感冒，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发

为了庆祝一年一度的三八妇女节，同时增强女性职工健康保健养生意识，公司人力资源部于2017年3月8日下午在公司大港培训教室组织了一场女性健康养生智慧的专题讲座。

培训开场，先由北仑中医院张娜飞医生主持有奖问答的互动环节，掀起了培训的小高潮。之后进入今天的培训主题部分，此次讲座特邀嘉宾为北仑中医妇科副主任医生陶丽媛。在为时两个多小时的讲解和互动中，陶医生重点介绍了月经病、带下病、宫颈炎性疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺腺病、流产等常见病。其后通过一个面对面拥抱的小游戏，让大家觉察到身体是敏感的，如果有情绪被压制在体内，都能够通过能量的转移而影响到别人。同时，自己身体的某些感觉可能是由于周围的人引发的。由此可见，在日常生活中保持一个喜悦平和的心态是非常重要的。陶医生强调养生宜遵循天人相应，道法自然的规律，细说了春生、夏长、秋收、冬藏的注意事项。最后，纠正运动养生的常见误区，解释了运和动的区别，指导最佳起床时间和入睡时间。

本次讲座旨在提高广大女同胞的保健养生意识，及时了解一些日常生活中遇到的生理、疾病、保健、养生等方面的知识，并采取相对应的防范措施。希望大家能够关爱健康、关爱生命、平安健康的工作、生活。

▽人力资源部分发鲜花

​女教师压力大更应做好妇科检查​乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率在逐年增加，并且有年轻化的趋势。而在我国，大中城市（特别是沿海城市）的发病率比农村以及内陆发病率高。

▽现场互动——分发健康知识小册子

▽现场互动——有奖问答互动

​没有卸妆水怎么卸睫毛膏 睫毛膏没卸干净会怎样​睫毛膏是很多女生在化妆时必备之物，不少人的彩妆最重要的就是眼妆部分，如果你使用睫毛膏后，发现自己忘记带卸妆水了是不是很尴尬呢？

▽现场互动——面对面拥抱小游戏

▽讲座现场

​孕妇想要吃出营养 一起学做健康孕妇餐​准妈妈营养均衡，才能保证胎儿健康发育。因而有很多妈妈都在找孕妇餐食谱大全及做法，都在想自己能不能试着做些营养又美味的孕妇食谱家常菜