女性保健操(女性妇科保健操)

​女性为什么会宫寒 该怎样防止子宫寒冷身体寒冷可以穿衣，子宫寒冷呢？那是怎样一种冷？据说，性冷、痛经只是描绘了其中之一二，更重要的是，中医认为，女性由风华走向衰老取决于此。那为什么女性会宫寒？在生活中该如何防止宫寒？我们一起来看一下。

爱的粉红丝带启动仪式现场。记者 祝可 摄

​吃什么能美白全身?吃什么可以美白全身，去角质也是护肤工作的重要一步，选择合适的护肤方案来确保皮肤吸收，通常简单的洗脸不能帮助我们去角质，大多数护肤产品的目的是让你的皮肤更干净光滑，学会吃什么可以美白全身，快get起来吧。

华龙网11月11日21时讯（记者 祝可）今（11）日下午，重庆市总工会爱的粉红丝带——关爱女职工健康活动的启动仪式在市文化宫举行。启动仪式现场了进行女性健康知识科普、免费女性特殊疾病筛查体检，并在两周时间内为全市5000名女职工发放爱的粉红丝袋。

记者在活动现场看到，百名女职工在音乐伴奏下齐做办公室乳房保健操，许多围观市民也在气氛的带动下纷纷活动起来。

百名女职工在音乐伴奏下齐做办公室乳房保健操。记者 祝可 摄

眼部卸妆油的使用指南 卸妆品在脸上不宜久留眼部卸妆液有美容养颜的作用，但不管怎么说，比较是化学用品。如果卸妆油的残渣长期留在眼皮上，会给我们的肌肤造成影响。因此，卸妆一旦要

此外，重庆市肿瘤医院专家免费在现场为女性职工进行乳腺癌自查诊断及预防保健知识普及。重庆市总工会康复医院中医科、神经内科、骨科及体检中心的医护专家，为女性职工开展 妇科疾病、内分泌系统疾病等相关健康问题的咨询解答，并免费进行血压测量、中医针灸及火罐治疗的公益诊疗活动。

据市总工会副主席杨帆介绍，这是市总工会进一步加大关爱职工群众力度的一个重要举措，是深入推进实施女职工关爱行动的好事实事。市总工会一直以女职工的权力诉求、利益诉求、发展要求为出发点，不断回应社会变革和经济转型中女职工出现的各种新问题和新动向。

​双胞胎孕妇 注意补充铁和钙质​在得知自己怀上双胞胎后，孕妈和家人都会欣喜若狂，为了两个宝宝的健康发育，双胞胎孕妈在饮食方面就要格外注意啦，