饮食调理碱性体质需要多久(女性调理碱性体质需要多久)

我是一个刚刚生产完二胎的妈妈，今年31岁了，其实在生二胎宝宝之前，我有一个非常可爱的女儿，但是自从二胎政策实施之后，隔壁邻居加入了二胎队伍，并且生了一个十分可爱的男宝宝。

婆婆知道之后就一直催促着我和老公也再生一个，老公和我商量了很久，并且也考虑了很多，为了让宝宝以后的成长没有那么孤单，成人之后有着互相照应的对象，于是我们决定再生一个宝宝，由于当时已经三十岁了，想要孕育一个健康宝宝，我和老公请假专门到医院进行了孕前检查。

要知道在生首胎女儿的时候，因为两个人都很年轻我当时只有26岁，于是什么检查都没做，就是吃吃水果、多吸收营养之类的，没有再采取避孕套等措施，半年不到就怀上了。

​女人应定期进行妇科检查​女人应定期进行妇科检查据了解，近期一项大范围的调查中发现，近九成的育龄女性患有宫颈疾病，值得注意的是，发病年龄出现年轻化趋势，不再仅限于已婚女性，未婚女性也有之。

经过了一系列检查，医生告知我和老公随着年龄的则更加，我们能够发现不管是女性卵子的质量还是男性精子的都会逐渐下降，不过我们两个的身体体质都还不错，应该没有大问题，但是唯一的问题就是在于我的体质和老公的体质都偏酸，如果想要按照婆婆说的生男孩儿的话，首先就是要将体质调节为碱性体质。

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对于第一次听到碱性体质的我，很好奇如何进行调理？医生建议日常饮食多多食入鱼肉、虾肉以及豆腐等豆类物质，在怀孕和备孕阶段都保持一个良好的情绪，不要加班熬夜导致过度劳累，注重碱性饮食调理，这样才能孕育一个更加健康的男宝宝。

并且医生还告知了我们一些关于碱性饮食的好处，为了宝宝的健康和我的身体健康，回到家中会后，就立马上网搜索了很多关于碱性食物的资料，为自己和老公都制定了关于碱性饮食的计划，并且双方进行监督，就算在外面吃饭，也会点一些关于自己碱性饮食计划方案当中的食材。

就这样经过了大半年的努力，在今年年初的时间里，迎来了家里的第二个小天使，是一个非常健康活泼的男宝宝，婆婆知道之后也专门从家里过来帮我带宝宝，现在我已经出院了，身体恢复也很不错，仍旧保持着碱性饮食以及适量的锻炼，因为这样的碱性饮食让我的身体状态好了不少，并且整个人的精神面貌也相当不错。