白领女性保健按摩(女性自我保健按摩)

​“熊猫眼”不全因睡眠不足 或是妇科病在作祟很多人早晨起床照镜子，总是被镜子里顶着一对大大的熊猫眼的自己吓一跳，这就是黑眼圈，你知道黑眼圈是怎么回事吗？有黑眼圈怎么办？黑眼圈

腰部纤细可以完整体现女性曲线美，能够将小腹衬托的更性感，使臀部显得圆润。相反的，臃肿的腰部只能遮盖住迷人的小腹和翘美的臀部，让S型曲线彻底崩塌，不管用多么宽松的上衣遮掩，也都会显得臃肿。

【取穴】

腹结穴、京门穴、志室穴

【方法】

​青春痘治疗有几个误区痤疮治疗有几个误解美容，皮肤痤疮实际上是一件非常不舒服的事情，如果脸开始长痤疮，那么皮肤护理不能错，有些人在治疗痤疮时经常陷入一些误解，让我们看看痤疮治疗有几个主要的误解。

（1）将双手同时置于腰部的一侧，虎口张开捏住腰部肌肉，稍用力由外向内的拿捏、推压，时间大约是1分钟，换另一侧重复相同动作。

​安安化妆品​安安化妆品请问安安化妆品怎样？安安的化妆品是佛山一家化妆品生产的，主要是做中低档的化妆品，如果拿它和高档的产品相比质量是没有办法比的！其实化

（2）将双手拇指按在腹结穴上，稍用力揉2分钟。

（3）依次按揉京门穴、志室穴各1分钟。

（4）环绕腰身沿着带脉（腰部最细处），用双手按揉、抓捏数圈。按揉、抓捏的幅度应小一些，保证每一处肌肉都得到充分的锻炼。

（5）将双掌置于后腰肌肉与腰椎的衔接处，掌心紧贴皮肤，稍用力斜下将腰部肌肉推挤至后腰中间，以皮肤发红发热为宜。

​妊娠纹易引发的问题 对抗妊娠纹学会保养和按摩​妊娠纹是困扰妈妈们的一大问题。那么如何才能预防和去除妊娠纹呢？我们一起和360常识网来了解一下吧。妊娠纹这个磨人的小妖精，给刚刚生产