西红柿吃多了脸色会发黄？吃了可以变白的食物

　　VC含量并未几再说番茄中的，菜哦（番茄VC14mg也不如划一量下的明白，7.5mg）明白菜VC3。

　　茄以外除番，、西瓜、葡萄柚、柿子等也多存在番茄红素在各类番茄酱、番石榴。发黄也不消惊惶固然呈现神色，能逐步代谢掉消逝截至吃后几天就，是有害的对身材。

　　以所，美白而大批吃番茄完整没有须要为了，食品适当吃便可一样平常作为一般。单一食品更无益食品的多样化比。

　　番茄红素番茄中有，生素E的100倍其抗氧化力是维。而然，种自然色素它自己是一，液和血浆的番茄红素过量积累持久大批的吃番茄会招致血，变色发黄招致皮肤，红素血症呈现番茄。