当身体存在这5个毛病时，口腔溃疡会频繁发生，若你有，及时调理

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口腔溃疡指的就是发生在口腔黏膜局部的溃疡性损伤，最主要的表现是口腔黏膜上有圆形溃疡贴，而且具有明显的疼痛感，虽然发病率较高，但在积极治疗的情况下，1~2周内便能自行痊愈。

正常而言，口腔溃疡偶尔发作一次无可厚非，可如果经常得口腔溃疡，大家必须得重视起来。

因为有关的调查数据显示，当身体上存在以下5个毛病时，口腔溃疡才会频繁发生。

1、免疫力低下

免疫力低下时，人体对于外界细菌病原体的抵抗能力下降，所以细菌便会趁虚而入，进而使得口腔疾病发生，其中一个就是口腔溃疡。

对于此类人来说，积极锻炼调整饮食习惯，方能增进免疫力，进而有效的预防口腔溃疡反复发生。

2、缺乏营养

日常生活中有部分人喜欢挑食喜欢吃的东西吃的多一些，而不喜欢吃的吃的很少甚至完全不吃，可这种行为容易造成营养不良的问题。

尤其是长期缺乏维生素B以及锌元素的情况下，很容易降低口腔黏膜的防御能力，并且出现缺血坏死等问题，最终出现溃疡。

3、精神压力过大

虽然现如今人们的生活条件越来越好，可与此同时大家的压力也在不断增加，每天不断的重复做一件事，久而久之情绪过于紧张，由此容易使得神经功能失调紊乱。

如果没有及时调整，随着时间的推移就会导致口腔抗病能力下降，最终出现易感口腔溃疡的情况。因此提醒大家，如果想要防止口腔溃疡，偶尔放松是非常关键的措施。

4、内分泌紊乱

调查数据显示，很多女性往往会在来月经之前出现口腔溃疡。

要说到为什么会有这样的一个表现，主要原因是来例假时女性体内雌性激素水平有所下降，这样一来体内环境不稳定，细菌病毒更容易侵入，最终诱发口腔溃疡。

5、创伤因素

当然，口腔溃疡的发生也有可能是外界因素引起，比如吃东西时不小心用骨头或鱼刺划伤口腔，如果没有及时采用正确的方法治疗，伤口久治不愈，就会逐渐形成溃疡面。

患有口腔溃疡之后，坚持做好以下几件事，便能促进口腔溃疡好转。

1、注意饮食

想要治疗口腔溃疡，饮食调理非常有必要，首先，患者朋友应该多喝温水，这样便能保证口腔内部的湿润，有利于伤口愈合，其次多吃高蛋白高维生素的食物，补充人体所需营养。

2、口腔清洁

饭后刷牙漱口能够清洁食物残渣，避免细菌在口腔内滋生繁殖，这样一来才能促进溃疡面愈合。

不过如果口腔溃疡过于严重，还要停止刷牙，建议进行必要的漱口，或者用酒精棉球擦拭口腔。

总而言之，通过上文内容讲述，我们已经知道了导致口腔溃疡发生的因素有哪些，例如内分泌紊乱，精神压力大，缺乏影响，免疫力低下，外伤等等。

掌握了这些信息后，大家必须得针对性的预防，与此同时想要口腔溃疡尽快好转，还得调整饮食结构以及做好口腔清洁的措施。

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