男人有这7种情况，容易被肾虚“找上门”，若你有，趁早改正

李时珍养生酒

近日有关于李时珍养生酒的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道李时珍养生酒问题的具体情况，那么关于李时珍养生酒的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与李时珍养生酒问题相关的信息吧。

点击（前往）进行了解>>

以上就是关于李时珍养生酒这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

肾虚即肾脏的精气和阳气不足，其主要分为肾气虚、肾阳虚、肾精缺损、肾阴虚四种类型，临床上以肾阴虚和肾阳虚最为常见。

引起肾虚的原因有很多，但大部分原因都与生活习惯息息相关，然而很多男人对此并未重视起来，不知不觉间便出现了肾虚的症状。

那么哪些男人容易受到肾虚的“青睐”呢？

1、先天性肾精不足者

肾精是人体阴精和阳气的根本，如果肾精不足，必然会引起肾虚。尤其是先天性肾精不足者，肾虚的症状往往会更加明显。

对于肾精不足的男性，可以服用一些可补肾填精的药物，比如枸杞子、山药、何首乌等，但具体如何用药须在专业医生的指导下服用，切不可自行胡乱用药。

2、喜食烟酒者

吸烟伤肺，喝酒伤肝是众所周知的事情。但在生理功能上，肾脏和这两个器官是相辅相成、相互配合的。

因此如果这两个器官出现了病变，也可在一定程度上引起肾虚。

比如当肝脏受损时，造血功能便会受到影响，从而使得肾脏得不到足够的血液滋养，出现肾虚的情况。

3、长期久坐的男性

随着生活方式的改变，许多工作都需要久坐不动。加之出行工具的便捷性，不少男性都处于缺乏运动的状态，长此以往，必然对气血运行造成一定的影响。

而肾脏的正常运转离不开气血的滋养，若是气血运行不畅，就很容易引起肾虚。

4、经常熬夜者

熬夜对身体真的百害而无一利，这种不良的生活习惯不仅会严重伤及肝脏，还会导致肾精亏损，从而诱发肾阴虚，出现心烦潮热、睡眠质量差、目眩乏力等症状。

因此不管有多忙，都应尽可能地早睡。如果确实需要熬夜，也要及时补觉，如此才能将对身体的损伤降到最低。

5、精神压力过大者

作为家庭支柱的男性，在工作和生活中都承载着太多的压力。若是没有及时纾解，便可能导致内分泌失调，从而影响肾脏的健康，出现肾虚。

需要注意的是，精神压力过大不但会累及身体脏器，还可能诱发精神类疾病，比如抑郁症、焦虑症等。因此当精神压力过大时，可以外出散心或找亲朋好友倾诉，对缓解压力很有帮助。

6、老年人

在古籍中曾有记载：男子五八肾气衰，发堕齿槁。其意思是男人超过40岁后肾脏便开始逐渐衰退了。

随着年龄的增长，肾虚的症状会越发明显。这种因素造成的肾虚属于正常现象，平时多注意养护即可。

7、纵欲过度者

从中医的角度来说，精液属阴液，过分射精便会导致肾阴虚。

因此适当地性生活有利于身心健康，但男性若是过度纵欲便可能诱发精神萎靡、性功能障碍、早泄等与肾虚挂钩的病症。

需要注意的是，肾虚并非是急性病症，大部分出现肾虚的患者都是因为日常生活习惯不当造成的，比如上述的这七类男性。

想要改善肾虚，就得尽可能地改掉这些不当的行为。如果因为肾虚引起了别的身体不适，就须及时就医，以免发生更严重的病变。

子宫内膜厚是什么原因引起的 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-3/25002.html