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女性到了40岁以后，多数情况下身体也都开始走下坡路，有些女性朋友在40来岁，也开始经历卵巢功能逐渐衰退的更年期阶段，在这个阶段，也是女性身体开始出现各类健康问题的高危年龄段，因此，如果能够定期进行健康检查，尽早发现一些可能出现的潜在健康问题，并尽早地对相关健康问题进行干预调理，是女性从中年阶段健康步入老年，平稳度过更年期进入绝经期的重要保障之一。

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随着生活水平的逐步提高，很多朋友健康体检的意识也逐渐提高了，很多女性朋友到了40岁以后，都会定期进行健康体检，但对于到底应该检查哪些项目呢？很多朋友却并不了解，而一些无良的健康体检机构推出的套餐，价格昂贵不说，对于对应年龄段的女性健康问题，检查的参考意义却并不大。如果能够结合自身的实际情况，定期地进行相关风险问题的检查，才能排查出中老年女性朋友的健康问题，真正应该定期进行的健康检查项目。今天的这篇科普文章，就来为大家介绍一下，40岁以后的女性朋友，健康检查真正应该检查的那些项目。

乳腺癌筛查

乳腺癌是女性的高发癌症种类，随着年龄的增长，女性出现乳腺癌的风险几率也会逐渐增加。如果是有相关家族史的女性或者其他风险因素（如过度肥胖等）的情况，乳腺癌筛查的时间应该比40岁以后更早。

对于乳腺癌的筛查，一方面可以通过乳腺X线检查来发现问题，对于正常健康的40岁以后女性，每1到2年进行一次即可。除了X线检查以外，还应该请正规医院的专业医生对女性的乳腺进行全面检查，这种检查有时候能够排查出仪器检查可能出现的漏诊问题，结合医生的风险排查情况，在确定进行乳腺X光检查的周期为宜。

宫颈癌筛查

宫颈癌是女性另一种特有的高发癌症。40岁以上的女性，定期进行宫颈癌检查，能够尽早发现问题，尽早进行干预处理，都是非常重要的一项筛查项目。特别是一些有合并高危HPV感染的女性，更应该注意进行这方面的定期排查。

通常宫颈癌的排查，可以通过子宫颈抹片检查来进行筛查，如果是低风险人群，每3年检查一次即可，而65岁后，可以停止该项检查。除了巴氏涂片检查以外，女性还可以定期进行HPV的检查，了解是否存在高危HPV感染的问题，一般低危人群不必经常检查，每5年检查一次即可，65岁后可停止检查。

结直肠癌检查

到了40岁以后，不论是女性还是男性，都建议定期做一下结直肠癌的筛查。而对于有家族史和相关高危风险因素的朋友，这个检查的年龄应该从更年轻时就开始。

结直肠癌检查的金标准是进行肠镜检查，肠镜检查还能发现结直肠中的相关息肉，这些息肉是发展为结直肠癌的一种癌前病变，发现后经过医生评估，结合情况，及时摘除能够大大减少结直肠癌的发生几率。有些朋友对肠镜检查感觉有点排斥，但还是建议定期进行，每3~5年检查一次即可，每年的健康检查中，可以进行便常规的检查，如果出现大便隐血的情况，应该及时的补做肠镜，排查风险。

心脏健康风险筛查

心脏健康风险筛查其实并不复杂，我们在日常体检中经常做的血压检查、血脂检查、空腹血糖等检查，通过这些指标，一般就可以评估女性的心脑血管健康风险。

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血脂检查应该注意低密度脂蛋白胆固醇水平的升高、甘油三酯的升高以及高密度脂蛋白胆固醇偏低的问题，建议结合情况确定检查频率，对于指标正常的朋友，可以每2到3年检查一次。

血压测量非常简便，每年或每半年检查一次，都是可以的，但如果出现血压值偏高的情况，则建议可以进一步多测量下血压，有条件的朋友，通过家庭自测了解自身的血压情况，也是很好的一种测量方式，但要注意一定要采用正确的姿势，在静息状态下，排尿后进行测量，才能够得到更准确的数值。

血糖测量是诊断糖尿病及心血管风险的重要指标，可以测量空腹血糖，对于存在空腹血糖受损的，还可以对糖耐量，糖化血红蛋白等指标进行测量，出现升高或确诊糖尿病的情况，应积极控制血糖水平，越早严格控制，带来的并发症风险就越低。

除了这3个方面以外，还应该注意体重指数的检查，体重指数大于25的人群，就应该注意控制体重，减少超重可能带来的心血管疾病风险。

骨骼健康检查

女性在40岁后，特别是更年期阶段及之后的绝经期阶段，体内的雌激素水平下降，会导致骨代谢紊乱的风险增加，骨质流失加速，导致骨骼强度和密度都出现一定程度的下降，有些女性朋友还会发展为骨质疏松的问题，容易引起脆性骨折，严重情况下还可能危及生命。

可以通过骨矿物质测定来测试骨密度情况，评估骨质疏松的风险，如果存在骨质疏松风险情况的话，骨质疏松的诊断可以通过双能X线吸收测定法来确认骨质疏松问题。积极注意钙质，维生素D的合理适量补充，加强运动锻炼，都是预防更年期骨密度下降，出现骨骼健康问题的重要方面，对于已经出现骨质疏松问题的朋友，则应该使用相关的抗骨质疏松药物来进行治疗干预，改善骨质疏松问题。

其他的健康检查

除了上述几个方面的健康检查以外，女性在40岁以后的定期健康检查，还可以注意下以下2个方面的检查。

皮肤检查能够尽早地发现皮肤癌问题，早期发现的大多数皮肤癌问题都可以治愈，因此，在皮肤出现任何新的痣或发生任何变化时，都应该注意进行皮肤检查，排查相关风险。

随着年龄的增长，健康体检时，也应该注意眼睛的检查，40岁后的女性朋友，可以每1到2年进行一次眼科检查，直到60岁。老花眼、青光眼、黄斑变性等问题，都可以通过眼科检查发现，如果存在视力问题或其他风险因素的朋友，也可以进一步提高检查的频率。

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