饮食调理怀孕男孩方法(怀孕初期应注意什么饮食调理)

​吃什么治疗女性内分泌失调​绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等，它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。因此，黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。

话说现在已经21世纪了，一直提倡生男生女都一样但是还是有很多地区的人对生男孩还是很执着，他们经常会问一些关于：多吃碱性食物生男孩 真的还是假的的问题。今天就一起来说说：多吃碱性食物生男孩，到底有多假吧！

营养学中确实存在碱性食物和酸性食物的说法。但是，跟大家熟知的概念有点不一样。酸性食物和碱性食物，并不是按照食物的PH值或者味道来区分的。

有很多人以为有些食物吃起来特别酸，是不是就是酸性食物。比如，吃菠萝、橙子，都特别酸，它们是不是酸性食物呢？其实，这个跟你的想象完全不一样。

酸性食物和碱性食物是按照食物被消化后所剩下离子的酸碱性来区分的。通常是用燃烧的方法，将食物燃烧，剩下的灰烬是酸性的，则是酸性食物，反之就是碱性食物。

因此，大多数蔬菜水果都是碱性食物，而大多肉类都是酸性食物。

但人体确实是有酸碱度。一般人血液的pH7.35~7.45，超出这个范围就可以诊断酸中毒或者碱中毒，人体的酸碱度靠肺、肾和血液循环来调节。

食物进入体内后和不同的组织产生不同的代谢变化，产生了非常复杂的结果。在消化吸收的过程中，还会被人体的组织和体液影响，因此很难用酸碱来区分食物。

身体中有足够强大的体液、肾脏、呼吸和消化系统来调节人体的酸碱平衡，所以吃酸或者碱的食物来改变人体体质是不科学的。

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盲目追求碱性食物，容易导致营养不良，反而不利于孕妇及宝宝的健康。孕期饮食还是要注意均衡营养，保证饮食卫生。

喝碱性水、吃碱性食物唯一能改变的只是尿液的酸碱度，不会使整个身体变成「碱性体质」，女性生殖道的酸碱度也不会因此发生改变。

如果刻意多吃或少吃某些食物，这就会很容易出现营养不良，不仅不能改变人体正常的酸碱值，对生儿生女没有任何帮助，还会影响自己和宝宝的健康，实在是得不偿失。

生男生女是由X、Y染色体决定的，男孩的染色体是XY，女孩的染色体是XX。关键是要看配对的时候X强还是Y强，这其实是随机的，不可能通过酸碱度来改变。新时代，新社会，女儿也是传后人，希望大家都能如愿怀上健康的小宝宝，平平安安的生下小宝宝。

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