以下哪一种运动方式更有利于减肥？蚂蚁庄园33今日答案最新2023年1月6日运动减

　　多样活动谜底：，动更有益于减肥天天对峙多样运，耗损的卡路里活动能增长，速率更快让减肥的，一活动更好结果比单。来挑选活动方法减肥本人能够按照需求，以熬炼差别的处所由于差别的活动可。要逐渐增长活动量需，停止高强度活动不克不及一开端就。动方法的改换频次同时还需求留意运，、步调会毁坏进修历程天天都换活动的行动，的活动都对峙最好每天做。

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