高血糖发作，身体会出现3个迹象，一旦发现，尽快去检查

遗失在火中的记忆

近日有关于遗失在火中的记忆的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道遗失在火中的记忆问题的具体情况，那么关于遗失在火中的记忆的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与遗失在火中的记忆问题相关的信息吧。

点击（前往）进行了解>>

以上就是关于遗失在火中的记忆这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

高血糖是大家平常所说的“三高”中的一高，顾名思义，高血糖就是指的血糖值高于正常的范围，正常而言，人空腹时血糖的数值在6.1mmol/L以下，餐后两小时的数值为7.8mmol/L以

下。假如血糖值莫名其妙则超出了这个范围，就代表着高血糖到来了。但是生活中很多人并不会及时地监测血糖，所以有时候有了升高的表现也不自知。

因此医生提醒，想要知道高血糖有没有发作，可以观察身体的表现，一旦有了这三个迹象，尽快去医院做检查。

1、手脚发麻

研究发现，在血糖水平持续升高的过程中，血液也会变得更为粘稠，这时候血流速度减慢，处于人肢体末端的手部和脚部，在得不到血液和氧气滋润的情况下，就会有发麻的症状。

不仅如此，在血糖过高时还会影响大脑的神经系统，由此患者还可能有手脚肿胀疼痛的感觉。

所以如若没有长时间保持同一个姿势等因素的影响，莫名其妙地出现了这一症状，就要及时监测血糖。

2、多饮多尿

临床调查数据表明，血糖超标的人群总是会有多饮和多尿的迹象，特别是到了晚上此种症状更为突出，不仅如此，哪怕饮用大量的水分之后，患者仍旧会感觉到口渴。

造成这一结果的原因是体内的血糖过高，身体就会试图代谢血糖，而代谢过程中也需要消耗大量的水分，由此一来，水分不断地被排泄出来，在缺少水分值，人体就会有口渴的感觉。

3、多食身体消瘦

众所周知，哪怕新陈代谢速度比较快，但是不停地吃东西，身材就会有发胖的表现。

可是在血糖过高时，患者在进食很多东西后，依旧有饥饿的感觉，而且体重并没有增加，反而有了下降的迹象。

其实这是因为血糖升高到了一定程度，使得葡萄糖代谢出现异常，进而导致大脑神经无法及时接收到饱腹的信号。

而身体消瘦的原因是血糖升高时胰岛功能紊乱，对于葡萄糖的利用率下降，从而使得蛋白质以及脂肪的消耗变多。

想要血糖值处于正常范围，不妨尝试这些方法。

1、调整饮食

当发现血糖升高后，大家就得及时的进行调养，避免糖尿病到来其中的一个有效方式就是控制饮食，少摄入精制的米面，因为其中碳水化合物比较多，可以用玉米燕麦等粗粮替代。与此同时，避免摄入高胆固醇，高糖分的食物。

2、适量的运动

对于血糖偏高的人群来说，平日里可以增加运动量，例如每天步行半小时，只要坚持下去就能改善胰岛素抵抗。另外研究发现，在合理运动时，糖尿病患者还可以减少降糖药的用量。

总而言之，表面来看高血糖似乎对人体的伤害不大，但若是血糖水平持续升高，不仅会诱发糖尿病，甚至还会引起糖尿病并发症。

因此，在身体上莫名地出现了手脚发麻，多食身材消瘦，多饮多尿等症状后，及时去医院检测血糖水平。

与此同时，调整饮食结构以及适量的锻炼，或许能降血糖控制在正常范围内。

霍泽霍水儿父爱 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-4/1231.html