什么蔬菜丰胸最有效9最适合熟女滋补的四款丰胸菜

　　沸水中烫一下去腥1、猪尾巴一支在；升水加葱、姜、料酒少量2、熬猪尾巴汤：3公，约1熬成。的汤汁5公升；枣洗净3、红，泡2小时干莲子浸；出汤汁4、滤，汤中小火煮半小时把红枣、莲子放入；卤酱油蒜泥食用5、猪尾巴可；汤可甜、可咸6、红枣莲子，盐自行分配加糖或加。

　　油炸熟备用1、腰果用；泥肠、沥干水分2、虾仁洗净去；末、卵白混淆搅拌平均3、将盐、麻油、葱；泡于作法3中4、将虾仁浸，藏1小时放冰箱冷；烧热熄火5、油，的调味料沥掉将虾仁中过剩，搅开泡熟放入油中；将油滤掉6、再，腰果拌匀虾仁与。

　　的有料要吃，前更有料又要胸，木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各类立异完整搭配就要你亲身DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、，味的摒挡就让更美，胸怀”的幻想完成你“傲人。

　　苣洗净滤干水分1、将结球莴；小火上干炒2、核桃在，后压碎炒熟；起油锅3、，球莴苣1分钟大火快炒结，蚝油淋下，煮3分钟改中火；菜盛入碗中4、将生，桃屑即中撒下核。

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　　加酱油、料酒1、生牛肉片，小时腌半；去籽切丁2、木瓜；锅把油烧热3、起油，大火快炒40秒腌好的牛肉片以；肉盛出来4、把牛，回锅中油汁滤；油中快炒几下5、木瓜丁在；瓜盛入盘中6、将木，在木瓜上牛肉片铺。