在女人能顶半边天的时代，婚姻生活中依然逃不开“男主外，女主内”的现状，家庭的经济压力依然主要落在男人的肩上；所以，男人常年外出打工挣钱，女人在家照顾老人孩子，已经成了大多数夫妻婚姻生活的常态。

为了过上更好的生活，为了有能力让孩子接受更好的教育，夫妻不得不努力挣钱，两地分居也成了逃不出的宿命；心酸和委屈，是男人和女人都能感受到的，尤其是一个留守在家的女人，常年的一个人生活，女人究竟该怎么自我满足呢？三个方法，值得一试：

1、常打电话，维系感情

异地夫妻要比正常夫妻面临更多的考验，感情也更容易淡薄，所以想要维系感情，经常打电话沟通就是一个行之有效的方法。很多女人担心男人在外面乱搞，其实这跟女人怎么做也有很大的关系，经常打电话对男人嘘寒问暖，既缓解了你心里的苦闷，又让男人知道你的心意，更是给你们的婚姻上了保险，何乐而不为呢？

2、学习技能，提升自己

人在忙碌的时候，根本没有时间伤春悲秋，更没有时间矫情；作为女人，就算丈夫能给你金山银山，也要有养活自己的本事。丈夫常年不在家，女人要充实自己的生活，就要提升自己，有两个原因：一是因为这样会让你很忙碌，没有时间胡思乱想；二是因为提升自己就是给自己保障，不管你的丈夫在外面如何，你都有足够的底气，他变得优秀你也不会自卑，他没有成就你也可以撑起整个家。

3、联系朋友，互相倾诉

其实，不到万不得已，女人根本不会走上出轨这条路；大部分女人需要的只是有个人能倾听她心里的苦闷，让她说出来，事情就过去了。当你的丈夫常年不在家，你又心里孤寂的时候，不要忘记你的好朋友，约小姐妹出来谈谈心，你就会发现，其实这并不算多大的事儿，既联络了感情，又排解了你心里的孤寂，一举两得。

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