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来源：基层医界

许多爱美的女性越来越注重由内而外的保养，希望自己能容光焕发，青春永驻，加之保健品广告纷纷扰扰，其中尤以补血为多，许多人在购买选择上出现了困惑，补血保健品到底能不能替代药物呢?

近年来随着保健品对补血重要性的营销宣传，尤其是对女性补血市场的开拓，补血市场已经基本稳定并且逐年火热起来，广告做得越来越深入人心，似乎患了贫血，不必用药，只要吃补血保健品就行了。

那么，补血保健品是否能代替药物呢？答案是否定的，补血保健品不可以替代药物，贫血患者不要被广告所误导，应该积极求医，不能因轻信广告而延误治疗。

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不同贫血类型用药物亦不同

首先，补血药物属于药字号，而补血保健品属于健字号；药物是用于疾病的治疗、诊断和预防的，保健品是用来保健和辅助治疗的，两者之间有着明显的区别。所以仅这一点，就明确说明所有的保健品都不是药物，都不能代替药物行使治疗的作用。

其次，贫血只是一种症状，导致其发生的原因是多种多样的，相对应的贫血类型也分好多种，包括缺铁性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等等。不同的贫血类型需要不同的针对性药物进行治疗。

目前市场上的补血保健品品种繁多，有些是含有生物铁剂，有些是强化叶酸的含量，有些是加入了其他的营养补剂。用于日常保健尚可，但是要用于贫血的正规治疗，则万万不可。

一旦发现自己患有贫血，一定要到正规医院去找专科医生，通过病史及相关诊断来明确病因，对症治疗。如果盲目购买补血保健品，自行服用，可能会导致延误病情。如缺铁性贫血服用含有铁剂的保健品是可以的，但是如果是再生障碍性贫血，误服了此类补血保健品，不但无益反而有害了。

此外，在疗效上，补血药物一定要经过大量的临床验证，并且通过国家药品食品监督管理局审查批准，有严格的适应证，治疗疾病有一定的疗效，方能投入使用。而保健品则不需要经过临床验证，仅仅检验污染物、细菌等卫生标准合格就可以上市销售了。两者的疗效，不用对比就可想而知了。

最后，在价格上，补血保健品由于市场经济利益的驱使，其价格往往昂贵而且虚高，长期购买服用，给患者带来了沉重的经济负担。而补血药物一般价格低廉，如口服铁剂、口服叶酸、维生素B12等等。

其实，国内常见的贫血原因一般是缺铁和叶酸，如果明确是这两种原因的轻度贫血，只需要进行日常饮食结构的调整就能纠正，并不需要服药或是购买保健品。当然，如果家庭经济富裕，在明确贫血原因后，购买相应的保健品也是可以的。

哪些症状适合补血？

中医学根据患者临床所呈现的证候，如面色苍白、身倦无力、心悸、气短、眩晕、精神不振、脉见细象等，进行辨证论治。

一般将贫血划入血虚范畴。中医认为：诸血皆属于心，中焦受气取汁，变化而赤是谓血，血之源头在于肾……精气充足，百脉和畅。

血的生成和调节与心、肝、脾、肾等脏关系密切，故中医谓心主血、肝藏血、脾统血。血虚影响的脏腑不同，兼症各异。如血虚心失所养，兼见心悸失眠；血虚肝失濡养，兼见眩晕、耳鸣、两目干涩、视力减退、妇女月经不调等。根据这些中医理论，中医治疗血虚包括补心血、补肝血、健脾生血、养血调经等。

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补血及补气需兼顾

中医理论认为：血为有形之物，气属无形之用。血之运行有赖于气，故有气为血之帅，气行则血行，血为气之母，血至气亦至。血由气而生，而气也必须有血为依附，才能发挥其生化、运行的作用；二者互相依赖，又互相促进，保持相对平衡。如果气血失和就会致病。因此，中医认为血虚患者一般伴有气虚，在治疗上应该补血及补气兼顾。

无论是单味中药或是中成药，对于治疗血虚都有良好的效果。常见有补血功效的单味中药有：

1.当归：具有广泛的补血活血，调理经血之功效，临床常用于以下病症的治疗。

（1）补血：用于治疗血虚症，本品具有良好的补血作用，为补血要药，广泛用于血虚所致眩晕、失眠健忘、两目干涩、月经不调等症。

（2）活血：用于治疗各种淤血症，本品活血化淤之力强，且能止痛，又为治疗淤血症的要药，尤其适用于淤血而疼痛者。

（3）调经：用于治疗各种原因引起的月经不调。因其既能补血又能活血，故最适宜于血虚、血淤所致月经先期、后期、先后不定期、量少以及经闭等症。

2.制首乌：有补阴血、滋养肝肾的作用，用于治疗血虚失眠、视力减退、两目干涩以及肝肾精血所致的须发早白、眼花耳鸣，腰膝无力等症。

3.阿胶：具有良好的补血止血功效；适用于治疗各种血虚症，故尤其适用于失血引起的血虚（如产后、久病血虚）。还可用于治疗各种出血证，尤其是妇科月经过多、崩漏下血等。

常见有补血功效的中成药有：四物合剂、鸟鸡白凤丸、补血糖浆、复方阿胶浆、归脾丸等。

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