高血压老人骨折后饮食调理(高血压患者骨折饮食指导)

​女人哪几个部位最脆弱 该如何保健​女人有一些器官是非常脆弱的，很容易生病，但是这些器官又非常的重要，是女性特有的器官，那究竟女性的器官中哪些器官更加的脆弱？这些器官平时又该如何去呵护呢？下面的文字告诉你答案。

中国网2月29日讯（记者董小迪）在疫情期间，不能到医院接受康复治疗的患者如何在家进行自我康复治疗？中日友好医院康复科主任谢欲晓今日在国务院联防联控机制召开的新闻发布会上回答了这一问题。

谢欲晓表示，疫情期间不方便到医院的患者，首先要保证不完全卧床，在家里尽量主动活动，可以采取踏步练习，能站就少坐、能坐就少躺，如果是躺着，也要争取多翻身。

对高血压、冠心病、糖尿病病人，首先强调药物治疗和合理饮食，运动锻炼方面注意保持日常常规的活动量，可以采取合适居家的方式变换过去的习惯方式，如固定的踏车、室内的慢跑或快走、练习太极拳和八段锦等，但不主张在这段时间突然增加运动量，造成运动过量以及跌倒的危险。

中风瘫痪的患者主要注意保持坐位，自己训练或在家人辅助下进行从卧位到坐起、床边坐稳、从坐到站的练习，只要能站，不管是别人扶着还是自己，争取每次站30分钟以上。在家训练走路时如果没有家人在旁边扶持，一定要保证好手边有稳定的扶手或有牢固的家具扶持，避免跌倒。

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骨折打石膏固定的患者，也要积极早期活动，固定的是骨折部分，活动的是不固定的部分。不能长时间卧床，研究证明完全卧床一天我们的肌力就会下降2%。

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吞咽障碍患者往往是家庭护理的难题，也是容易造成反复的吸入性肺炎、肺部感染的危险因素。这样的患者进食时，把床头摇高或垫高至少大约30度，稍稍低头，在身体两侧垫枕头，使身体保持稳定，选择不锈钢稍厚一点、小一点的勺子，从少量开始慢慢进食。

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