33岁黄龄爱健身，身材紧实比例好，旗袍Lolita裙任性穿

在第一期《乘风破浪的姐姐们》舞台首秀中，30位个性鲜明的姐姐真的是看点十足，满足了观众对霸气姐姐们的所有想象。除了几位常见的一线大牌影视女星，在节目中也出现很多久未露面的身影，其中就包括流行乐女歌手黄龄。

作为专业歌手出身的黄龄在唱作方面的能力还是比较突出的，舞台首秀就凭借一首改编的《芒种》，夺得分数第二的好成绩。她柔美妖娆的声线变化多端，在演绎《芒种》时简直不要太有魅力，不愧被誉为“转音歌姬”。

节目中的黄龄的身穿一席粉色亮片吊带裙登场，鲜美的色彩十分减龄，中长发搭配平刘海，带些日式风格的造型少女感十足，纤瘦有致的身段随着悠扬的歌声娉婷扭动，展示出黄龄时尚的好身材，时尚的舞台表现力呈现给观众一场视听盛宴。

其实在众多艳压群芳的姐姐们中，黄龄的外形并没有优势，五官比较扁平没有特点，脸型也不小巧精致，褪去精致的妆容可以说是十足的路人脸，但她却能够突破众人，吸引大家的注意，除了歌唱实力，整体给人的美感也很重要。

看黄龄在其他节目中的舞台表演，就知道她的优势在哪里了。一身改良版的旗袍礼服勾勒出她窈窕动人的身姿，裙身不规则的下摆设计尽显一双纤细笔直的长腿，不仅身材比例很好，连胖瘦都很相宜，是那种匀称又不失时尚的身型。

这一切都得益于黄龄多年的健身习惯，即便出差在外也毫不松懈自己的身材管理。她曾在节目中直言自己最喜欢蹭酒店的免费健身房。一句玩笑话却透露出了黄龄住酒店最看重的点，这种自律的健身习惯已经成为生活中必不可少的一项了。

从黄龄晒出的日常健身照中，我们可以看到她纤瘦紧致的身姿，躺在健身凳上腹部平坦纤细，腿部肌肉线条紧实有力，轻而易举的倒立动作和健身体式展现出良好的身体素质，一看就是经常锻炼的女孩。

出众的身材优势不仅让黄龄在歌手这条路上增光添彩，每每可以展示出优秀且自信的一面，更让她能够具有更多的可能性，在艺人这方面发展更加广泛，演绎出不一样的自我。即便身穿lo娘装，玩起二次元装扮也可以很甜很美。

没有风格就是最好的风格，像黄龄所说，她的代表作远不止《痒》这一首。如果你是通过《痒》认识她，那也会发现黄龄更有魅力的一面：自律、坚持、毅力等，把健身从运动变成习惯，即便年过三十，始终保持着鲜美如少女般的模样。

从名人身上发现这种闪光点，其实这就是健身的魅力，想要拥有好身材的你，千万不要给自己找借口。关注我，和小练一起解锁更多健身新姿势！

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