​补气补血四物汤 妇科保健的经典！四物汤是被诸多医学人士誉为“妇科第一药方”的一种养生配方，它对女性朋友来说，其功效是极其神奇的，可能很多人对它还不是很了解，没关系

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说到保健品，国人最熟悉的也最乐于接受的，莫过于蜂蜜了！国内的蜂蜜近年来频频爆出的质量问题确实让人买得胆战心惊。而且近年据说国内假蜂蜜的制作工艺又提高了。。。。完全是检测不出来了。

今天二毛推荐一款蜂蜜，让您吃得放心！请看下面：

Kirkland苜蓿花蜂蜜 5磅一瓶

人民币348元

美国的蜂蜜，吃过的都说好！这款是苜蓿花蜂蜜。4斤半一瓶，价格是358元，合80元一斤，要知道国内产蜂蜜标榜农家产的都远不止这个价了，况且买到放心健康的产品才是最重要的！

蔓越莓干，大包装 1365 克！

人民币：2993磅大包装，美味健康，踏实放心。可预防妇女常见的泌尿道感染问题；降低胃溃疡及胃癌的发生率；减少心血管老化病变；抗老化，避免老年痴呆；养颜美容，维持肌肤年轻健康，蔓越莓干和蜂蜜一样也算是食品，但是保健作用不容忽视！好吃又保健，何乐不为呢？

Kirkland阿拉斯加野生鱼油1400mg 230粒

人民币：299元

产自阿拉斯加的野生深海鱼油，可以调解血脂，降低血液中的血脂、胆固醇和血压，预防心脑血管疾病。抗血小板凝聚、降低血液粘稠度、减少动脉硬化，防止血栓的形成。改善记忆、预防老年痴呆症。改善视力，预防白内障、青光眼等疾病。降低血糖、抗糖尿病、预防哮喘。消除疲劳，缓解痛风和风湿性关节炎。二毛自己就在吃这款鱼油产品。

美容圣品葡萄籽精华 ，150粒一瓶

人民币299元

美容圣品葡萄籽精华 被誉为【不老的传说，可以口服的化妆品】天天对着电脑！对皮肤长期造成伤害！opc对女性的好处多多！葡萄籽精华25岁开始女人就需要每天服用。抗氧化，淡化色斑，调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素美白皮肤‼️去黄褐斑，刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老‼️，超级抗氧化150粒1天1粒,一瓶可以吃5个月！

阿司匹林81毫克片剂400片装

人民币：258元

著名的拜耳药业制造，阿司匹林，它可以用于心脏保健。可保护心脑血管，清除血管淤积，预防疾病发生！肠溶性外衣，避免了长期服用对胃造成的不良副作用。非常适合中老年人服用，可预防心血管疾病。每日1片，口服即可！这个是非处方药，在美国应用的非常普遍，建议有预防心脑血管疾病需要的朋友买一盒，一天一片，能吃一年多呢，二毛有点胖，所以家里和车里都放有这个，每天一片，记得吃哦！

TruNature 肉桂+酵母铬 降血糖胶囊 170粒

人民币：299元

肉桂中含有黄烷醇多酚类抗氧化物质，能提高胰岛素对血糖水平的稳定作用和降低胰岛素抵抗。实现此类功能的方式为：①活化能刺激胰岛素受体的酶。②是骨骼肌肉组织中的胰岛素信号通路更加畅通。研究发现，肉桂有助于增强胰岛素的活性。肉桂中的活性成分有利于提高三种关键蛋白质的水平：这些蛋白质对胰岛素受体、血糖运输及炎症反应具有重要影响，因而可促进胰岛素活性或增加机体对胰岛素的敏感性。另外，还有研究发现，肉桂中的某些成分具有类似于胰岛素的性质，也有助于血糖水平的控制。

美国caltrate钙尔奇D3女性配方 320粒装

人民币：299一瓶

适用人群：妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙质补充。·有效预防骨质疏松·含高浓度钙，钙元素含量高，吸收好·额外添加对骨骼有益的镁、锌等多种矿物质·达到推荐的每日钙、镁、锌适宜摄入量标准·含维生素D帮助钙质更好吸收·不含糖、盐和防腐剂，适合更多人群·每天1-2片，有效帮助预防骨质疏松。

Natrol褪黑素5mg，250粒装

人民币：228/瓶

首先，这个保健品是二毛自己亲身使用的，躺在床上含一片，草莓味的，挺好吃，过20分钟左右就睡着了，睡眠质量很高！Natrol家出品的世界上第一款脑白金 无副作用！适用于失眠，睡眠质量差，多梦人群，抗衰老提高免疫力！只要在睡前20分钟舌下含服一片即可，草莓味，速溶解，含在口中就行，无需用水送服！要吃安眠药入睡的，换吃这个吧，全植物，没有副作用。

trunatrue 蔓越莓女性保健品

人民币：279元1瓶

蔓越莓的功效有：消炎抗菌，维护泌尿系统，抗氧化，抗癌，预防妇科疾病！曾有专家做过试验，让患有膀胱炎的60位患者每天服用蔓越梅。在10天之内，79%患者症状都减轻，甚至有部分患者症状完全消失了。和普通抗生素相比，蔓越梅不会产生抗药性，因此美国医学会期刊于2002年发表文章，建议尿道感染者多食用蔓越莓！ 每瓶250粒，每日3粒。

Trunature叶黄素(Lutein)及玉米黄质素(Zeaxanthin)是恢复视力的重要补充剂！

人民币：299/瓶 两瓶560元

有效预防阳光射线及日常辐射造成的视网膜损伤！300个临床研究报告证明，视网膜病变不再是医疗的难题。叶黄素的发现每年可救回一千多万人的视力。～ 1瓶140粒，每天一粒即可！适合用眼过多的学生、白领、电脑一族；需要保护视力，缓解眼疲劳人士；有慢性眼病的人群（如青光眼、白内障、黄斑变性、夜盲症、干眼症、各种眼部炎症、近视、糖尿病视网膜病变、眼睛分泌物过多等）作为刷屏党的我，每天是必须的，拯救眼睛视力下降的必备，！

孕妇DHA补充剂，含有多种维生素以及叶酸

人民币：299元/瓶，560元2瓶

准备生二胎的各位，千万不要忽视叶酸多维DHA的补充！！！美国医生建议怀孕前3个月备孕时就让吃孕妇维生素一直到哺乳期结束，Nature made这款孕妇维他命里边除了含叶酸和正常维他命还含有DHA。整个孕期到哺乳一年差不多3-4瓶就够了。1瓶150粒，每天1粒！

自然之宝Natures Bounty胶原蛋白软糖，

人民币：268/瓶

这款胶原蛋白软糖，口感如同草莓qq糖一样很香甜，它是专门针对女性皮肤，头发和指甲研制！补充人体每天流失的胶原蛋白！好吃的同时还补充胶原蛋白，一举两得！每天2颗就好，不要贪多哦 ！适宜人群：头发干枯无光泽、皮肤粗糙、指甲异常者～230粒装，一瓶能吃3个多月！

​香水喷一下是多少毫升 香水怎么导入另一个瓶香水是很多精致男女生必备的产品，如果想让身上香香的，就可以购买一瓶香水，而香水是十分耐用的，一般都会买50ml的，100ml的香水有可能用

L‘il critters家的小熊糖，娃们最爱吃！

人民币：238/桶 ¥599/3桶 任意搭配

倍受家长和宝贝们喜爱的小熊糖有3种，二毛家的两位宝贝最爱吃这个，要注意的是，这个不是糖，要控制量哦。二毛对如何控制小孩子不要多吃表示很没办法，心软，怕她们求我。。。。

三种分别是：

多种维生素（275粒）、

钙+D3，促进骨骼生长（200粒）、

儿童鱼油糖 富含Omega-3的DHA（180粒）促进大脑发育 提高儿童免疫力。

每种都是每日两粒

MoveFree维骨力，氨基葡萄糖（维骨力）现在是新包装，200粒一瓶了！

人民币：560元两瓶

这个应该是美国保健品销量第一产品！送什么不如送健康！国内亲友来美国的，走时二毛都推荐大家带这个回去！美国医生推荐的第一品牌，170粒装，每天两粒，强效关节保健品，专门针对骨关节炎、类风湿关节炎、软骨组织老化、骨质疏松、运动损伤、颈椎病等等  15大症状均有非常好的效果！二毛的手腕腱鞘炎曾经疼的拿不了东西，吃了3周这样，好了！买给家里中老年长辈和运动量大的青少年服用，疗效是同类关节药品的7-8倍，保健圣品！一天2粒！随餐服用！

NEXIUM胃药是一款美国销量第一，经常断货的非处方药，

二毛代购380/元一共42片治疗胃病有奇效！

最好的胃药，美国卖的最好的胃药！这个胃药之前一直是处方药，近年才开始算非处方药的！每天一粒就能24小时有效中和胃酸，抑制胃酸保护胃黏膜，还可治疗幽门螺旋杆菌，治疗胃炎效果更显著有治愈功效。提醒一下，幽门螺旋杆菌可以导致胃癌啊。胃有小毛病的朋友们可以备起来！国内45元/片，新老包装效果相同。每天晨起空腹服用一片，温水完整吞服，连续服用14片为一个疗程，每个疗程务必间隔4个月。

德国拜耳的钙片，别错过！

人民币：268元/瓶

Bayer拜耳旗下Citracal系列钙片，特别小片设计，更便于服用此款产品为柠檬酸钙，柠檬酸钙是唯一一种不需要分泌胃酸就可以吸收的钙！所以饭前、饭后都可服用！它特别添加了维生素D，有助于钙的吸收！显著增加骨密度，提高骨骼抗压能力！  每日️2次，每次一粒

白宫痔疮栓，内含56栓剂

人民币：399元/盒

美国的产后痔疮多发，这是最常用的非处方药！痔疮是个很难受的毛病，二毛周围不少人都有，我总是推荐这个给大家试试！朋友们反映效果真的很好！含有独有的BIO-DYNE治疗成分，快速缓解疼痛、灼烧感、痛痒和不适感觉。它不同于普通的痔疮膏，在缓解病痛的同时，直击病灶，缓解和治疗同时进行。有需求的朋友们二毛建议您试试看！

美国Nature Made️辅酶Co-Enzyme Q-10，

人民币：399/ 瓶

通过美国药典USP认证，品质有保障！辅酶Q10是最珍贵的心脏保健产品。CoQ10可预防及控制心肌梗塞，心肌衰竭，心绞痛，心跳异常，因其显著的保护心脏作用 在许多国家coQ10 被列为药品而非食品. 送老人送健康  心肌营养 心脏的保护神  一瓶140粒每天1粒 ，一瓶吃接近5个月！

Bayer 德国拜耳制造的 One A Day男性；女性复合维生素，

人民币：299元/瓶，男士版和女士版价格一样

为男士，女士们量身定做的多种维他命剂/多矿物质微量元素补充剂，100%满足大家的需求。更多添加钙成分！其含量相当于善存中钙成分的两倍。长期服用可以增强骨骼强度，预防骨质疏松，改善皮肤，发质和指甲亮度，增加抵抗力，提高再生系统免疫力。本产品经美国药典(USP)认证，提供10多种重要的维生素和矿物质100%的日用量，多添加钙质含量！使现代人始终保持最佳状态。长期服用可以预防骨质疏松，改善皮肤，发质和指甲亮度，增加抵抗力。一瓶300粒，一天一粒。

​晚上睡什么样的睡姿可以减肥什么样的睡眠姿势可以在晚上减肥。睡眠可以帮助我们减肥，但睡眠姿势必须正确，掌握睡眠时间，那么什么样的睡眠姿势可以发挥减肥的作用呢？下面和小边一起看看什么样的睡眠姿势可以在晚上减肥。

美国医生推荐️第一品牌Culturelle益生菌咀嚼片，60片/盒

人民币：成人版80片装，368元/盒，儿童版60片装，350元/盒

儿童版是莓果味，60片装！独有专利技术，每片含5亿活菌！100%纯LG益生菌，适合三岁以上儿童！每日一片，一盒吃2个月。增强免疫力，改善肠胃！有效防治湿疹、过敏！吃了消炎药、发烧感冒打点滴后记得补充哦！以利于保持体内菌群平衡！这个是60粒装促销，比小盒30粒划算多了哦【友情提示：咀嚼片适合三岁以上儿童】三岁以下可服用粉剂！

这个是粉剂的，适合3岁以下儿童服用，

人民币：298元/盒

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另外，二毛经常在卖场做直播，直播现场非常非常的忙碌，大家尽量给二毛发文字，因为在现场真的经常是没有时间听语音。

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​吃水果有学问 冬天孕妇吃水果注意事项孕期准妈妈是不建议吃零食的，但是孕妇却是可以吃水果的，而且孕妇吃水果可是有讲究的，那么冬天孕妇吃什么水果好呢？