女性保健养生讲座(女性养生讲座)

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为进一步增强市直机关妇女干部职工的健康意识，提高保健水平，提升生命质量，提倡科学健康的生活方式和行为，4月27日上午，市直妇工委举办了《浅谈女性中医养生保健》专题讲座，邀请市妇幼保健院中医科主任、湖南中医药大学副教授刘奇英老师为市直机关的妇女姐妹们讲授女性中医养生知识。

讲座过程中，刘老师根据多年从医的实践经验和丰富的理论知识以及自身作为女性的感悟，从中医养生的概念、女性的生理特点、女性在日常生活中如何养生保健、常见妇科疾病的预防和调理这四个方面娓娓道来，给到场的妇女姐妹们做了深入浅出的讲解。在随后的提问环节中，大家积极向刘老师提问，就日常生活中如何进行保健养生以及对中医存在的疑问进行了更加深入的探讨。大家纷纷表示，通过养生保健讲座的知识普及，自己对中医养生又有了新的认识，往后要在日常生活中积极践行科学健康的养生保健方式。

注重提升市直机关妇女儿童身心健康水平一直是我们工作的重点和努力的目标，在今后的工作中我们会更进一步立足实际，把学习党史同总结经验、观照现实、推动工作结合起来，同解决实际问题结合起来，开展好我为群众办实事实践活动，把学习成效转化为工作动力和成效，学史力行，实干为民，彰显百年大党以人民为中心的发展思想，也是新征程上每一个共产党人肩负的使命担当。

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【来源：市直妇工委】

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