中医饮食调理ppt(中医饮食的禁忌ppt)
卵巢保养美容养颜 卵巢保养的穴位和按摩手法现在很多美容养生馆都有为女性做卵巢保养的项目,也有很多女性会定期去做卵巢保养,但卵巢保养固然重要,最重要的是女性朋友一定要注意平时
我们的祖先在实践中早就发现,食物与药物一样也存在着偏性,只是这种偏性比较温和。食物在发挥充饥、食疗和食养过程中都有相宜与不相宜(忌)的问题,吃了不相宜的食物,非但不发挥积极的作用,反而会生害。为了避免灾害,吃什么,怎么吃?人们早就十分重视饮食在养生防病治病中的禁忌问题。对身体有害的食物应该禁忌,犯禁就会吃出病来,此即所谓食禁与食忌。
历代关于饮食养生禁忌的内容十分丰富,可归纳为5方面。
1、五脏的饮食禁忌
食物五味中的每一种味都与相应的脏腑具有特殊的亲和力,有五味入五脏之说。《黄帝内经》提出肝病禁辛、心病禁咸、脾病禁酸、肾病禁甘、肺病禁苦,成为中医食疗中食禁的重要内容。
2、食物的搭配禁忌
古代文献中关于这方面的记载十分丰富,一些认识至今仍在民间流传,如猪肝、猪血忌黄豆;鲤鱼忌狗肉;鳖肉忌猪肉、兔肉、鸭肉、苋菜、鸡蛋;鸭蛋忌桑椹子、李子;龟肉忌苋菜、酒、果等等。这些观点虽不一定十分准确,但值得重视和深入研究。
3、食物与药物的配伍禁忌
粉扑怎么清洗?粉扑多久洗一次好如果你的海绵及粉扑价值不菲,除了可以用洗刷具的洗剂清洁之外,还可以用肥皂清洗,肥皂含有皂碱,对粉类的清洁效果很好,洗完后一样要阴干,并确定全干了才能使用,以免因残存的湿气造成更多的污染。
食物和药物之间的合理搭配,调和互补是保证用药安全和疗效的条件。而药食配伍存在禁忌的观点从古到今,影响深远,一些认识已经深入民间,进入寻常百姓家。如用发汗药忌生冷,调理脾胃药禁油腻,几乎已经成为家喻户晓的生活常识。而消肿理气药禁豆类,止咳平喘药禁鱼腥,止泻药禁瓜果等认识也为百姓所接受。
4、不同体质或疾病的饮食禁忌
古人对体质、疾病与食物禁忌已有较多认识。发展至今,许多相关内容得到认同。如水肿忌盐;火毒疖疮忌鱼虾:内热炽盛、阴虚火旺、湿热痰火内盛以及津液耗伤的病人,忌姜、蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛燥温热食品。脾胃虚寒、阳虚内寒的病人以及大病、产后之人,忌西瓜、李子、田螺、荸荠、蚌等寒凉积冷之品。痰湿及湿热内盛之人,忌饴糖、肥猪肉、乳酪、米酒等助湿生热的食品。
5、食量与食法的禁忌
妇科检查白带为什么带血?白带无时无刻不在反映着我们女性的身体状况,白带的颜色也常作为女性健康的衡量标准。大家知道正常白带呈透明状、白色稀糊状的,可是有的女
如《食疗本草》记载:笋,寒,又动气,能发冷症,不可多食。生姜,多食少心智。橡实.主止痢.不可多食。木瓜,亦不可多食,损齿(及骨)。荔枝,多食则发热。生李,不可多食。在服用方法上,也十分讲究,认为食疗药膳应掌握正确的服用方法,否则,会影响功效的发挥,一些食品如服用方法不当,还会产生副作用甚至对人体造成损害。如《食疗本草》指出:黄精,蒸之若生,则刺人喉咙。鸡,肉须烂,生即反损。鲤鱼,凡修理,每断去脊上两筋及脊内黑血,此是毒故也。大麦,熟即益人,带生即冷,损人。此外,古代中医饮食养生的食忌还涉及到服用时间忌等内容。
有些禁忌在产生的过程中,把一些偶然因素误认为了普遍因素;有些中医禁忌长期与社会禁忌、民俗禁忌杂合在了一起;有些古代禁忌的记载往往只言其忌,未言其理,也许只是个案教训而已。所以对各种禁忌说法,我们不能盲目执行、人云亦云,应谨慎地鉴别、扬弃。
想要生产顺利爬楼梯不靠谱 准妈妈运动需注意的事项对于想要顺产的孕妈来说,到了孕晚期的时候,很多孕妈都会听说爬楼梯会更有助于顺产,所以为了能够顺产更为顺利,很多孕妈就会开始爬楼梯。
- 标签:
- 编辑:刘敏
- 相关文章
-
中医饮食调理ppt(中医饮食的禁忌ppt)
卵巢保养美容养颜 卵巢保养的穴位和按摩手法现在很多美容养生馆都有为女性做卵巢保养的项目,也有很多女性会定期去做卵巢保养…
-
中医饮食调理肺火旺的方法(肺火旺最快下火方法食疗)
青春期女孩要小心这些妇科病!许多青春期少女的月经周期和血量均不规律,在初潮后的前几年中,有的月经周期间隔可达两个月或三个月,…
- 入监初期服刑人员如何处理人际关系??人际交往30个话术
- 人际关系中靠谱的人最值得深交真正靠谱的人大都有四个特质2022年10月13日
- 奋力开创新时代城乡社区治理新局面:学习贯彻习近平总书记关于城乡社区治理的重要论述
- 人际交往掌握“说话技巧”让你说话轻松又有分量2022年10月13日
- 人际关系真实问题遇到人际关系问题时把自己当成旁观者你才能真正找到解决办法