健康教育手抄报大全运动健康—夏季健康养生小知识

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　　炎炎夏季，盛暑难耐，令民气烦气躁安康教诲手抄报大全安康教诲手抄报大全，感情不稳，就寝欠安，会影响血压、血糖颠簸，也会让人以为五心烦热。俗语说“心静天然凉”安康教诲手抄报大全，是有其科学原理的。这是由于，人体的心理变革与时节一样，也有响应的节律。《内经》中有脏腑与四时干系纪录：“心者活动安康，生之本，神之变也；其华在面活动安康，其充在血脉安康教诲手抄报大全，为阳中之太阳安康教诲手抄报大全，通于夏气。”夸大养心的主要性活动安康，心静安适，解除邪念，肉体高兴活动安康，抵抗时疫，体格强壮。