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补肾这件事可不仅是男人关心的话题,女人如果肾功能不好的话养生书籍图片,对身体的危害也是非常大的。中医专家认为,冬季是滋阴补肾的最佳时节,女性朋友如果想补肾不妨多吃以下5款膳食。
做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入砂锅中春季养生小常识大全中医养生基础知识,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。
做法:枸杞,桂圆洗干净备用春季养生小常识大全,将大米洗淘干净放进锅里,放适量的水食疗养生小偏方,再放入桂圆冰糖共熬,粥煮开再放枸杞再煮5分钟即可。
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- 标签:女人吃什么补肾最好
- 编辑:程可
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