适合女生喝的汤小女生喜欢的东西每日一则养生小常识

　　1、燕窝蜜枣汤，用燕窝蜜枣红糖适当，将燕窝用净水泡解雇去杂质，然后与蜜枣去核，同放入锅内加水适当，煮至蜜枣烂熟，再参加红糖调味食用小女生喜好的工具

　　1、燕窝蜜枣汤，用燕窝蜜枣红糖适当，将燕窝用净水泡解雇去杂质，然后与蜜枣去核，同放入锅内加水适当，煮至蜜枣烂熟，再参加红糖调味食用小女生喜好的工具。这个汤方具有养颜去皱之成效，使肤色光芒津润。2、用银耳、红枣、陈皮加鸡蛋，冰糖适当，将红枣去核与银耳煮30分钟，然后放入陈皮再煮10分钟。加冰糖打入鸡蛋，搅拌平均便可食用。这个丹方具有养颜、美肤、祛皱、消斑的成效，常服可以使皮肤白嫩细致富有弹性。

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