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　　现在全国各地人，都注重保健养生，乌鸡汤是传统的地方名菜，以乌鸡的鲜香浓郁汤汁文明，也是全家老小非常喜爱的靓汤。食材简单也是厨房小白都能胜任的美食。乌鸡营养丰富，对白血球和血色素有增强的作用50岁女人如何养生。相传乌鸡汤属于广东，粤菜50岁女人如何养生，有着悠久历史养生小常识图片，独特的菜式和韵味，粤菜是中国八大菜系之一，在国内外享有盛誉。

　　食材：乌鸡 山药 红枣 枸杞 盐 姜 料酒做法：1 把乌鸡洗净切块养生小常识图片，去掉鸡趾甲和鸡还有鸡的气管。2 把山药去皮切段50岁女人如何养生，姜切片。3 用清水焯一下，然后放入压力锅。锅中放入除去盐的其他食材。4 用压力锅煲汤档就可以，汤煲后加入盐即可。这个养生汤是厨房小白都能胜任的简单美食。