减肥的app有哪些七日极速瘦身计划减肥最佳菜谱

　　举动到场方法：在橙友圈的#进来玩#话题下发帖，打卡晒进来玩时碰到的花花卉草，大概是风趣的带花卉元素的美食小吃、文创产物和你心中的赏花胜地等，以照片或视频情势，并带上#四月打卡赢房券#+简朴笔墨阐明（注：最少打卡满18天）

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　　举动到场方法：在橙友圈#小厨艺#话题下发帖，晒出你的逐日安康餐，加上#安康餐#的标签。可所以早、中、晚随便一顿，也可所以简简朴单的生果、坚果、酸奶等安康零食加餐。

　　福利：我们会综合发帖质量和数目，精选出5位橙友，各送出代价99元的钱江源好山好水礼盒一份（含钱江源银耳1包、钱江源杏鲍菇1包、钱江源红薯粉丝1包、钱江源高粱面1包、钱江源玉米面1包）。

　　举动到场方法：橙友圈#萌宠#话题下发帖，图文视频的方法皆可；晒晒家里毛孩子撒娇卖萌的时辰，也可所以它们求贴贴、求存眷的霎时。记得发帖时带上#撒娇时辰#标签。

　　举动到场方法：1减肥最好菜谱、现场朗诵。2024杭州春日念书会现场，走进春日朗诵亭朗诵一段并录制视频，上传到橙柿互动APP橙友圈#深夜念书馆#线、线上朗诵。你也能够在家朗诵并录制视频，上传到橙柿互动APP橙友圈#深夜念书馆#话题下。

　　福利：我们将会按照帖子质量、发帖数、点赞数等综合目标选出6位橙友，每人送出萌宠大礼包一份。礼包罗怡亲畅吸牢固型宠物训导尿片2包（巨细规格共27片）、怡亲宠物消臭抑菌喷雾七日极速瘦身方案、怡亲宠物公用湿巾2包（共160片）。 我们将以随机抽取两种奖品构成礼包的情势送出。

　　从4月23日开端，至5月10日，只需求对峙随便7天，来橙友圈完成练字打卡，就有时机得到由杭州西泠文明创意有限公司供给的人气练字礼盒——人世词话练字套装一份。

　　举动到场方法：在橙友圈#留学#话题发帖，发帖内容增加笔墨#故乡滋味#标识，分享你最魂牵梦绕的故乡美食，附照片或视频记载更佳。

　　“我能够撒娇吗？你能够陪我玩一会吗？”分享毛孩子的#撒娇卖萌#时辰，另有萌宠大礼包掉落！ 萌宠话题

　　发帖记得务必带上标签#春日朗诵#。鼓舞到2024春日念书会现场朗诵亭朗诵七日极速瘦身方案，中奖概率会更高喔！

　　出格倡议全民练字7天应战，橙友圈里的书法喜好者积极参赛，共有近200位橙友对峙逐日誊写打卡。

　　举动到场方法：发帖带上#根宫#的标签，在橙友圈#甚么是江南#话题下，晒晒本人看过的推介会直播截图，去过的野蛮根宫佛国、杭州体验馆，大概是吃过的野蛮菜，保举的野蛮餐馆减肥最好菜谱，买过的野蛮土特产等等。需以图文情势发帖持续公布5天，为便利统计，发帖可带上D1、D2...D5七日极速瘦身方案减肥最好菜谱。

　　举动到场方法：来橙友圈#快拍快拍#话题下，晒出你镜头里的春光，带上#框住春季#标签，笔墨阐明中请说明大抵拍摄工夫和拍摄所在，图片和视频发帖都可，内容必需原创。

　　福利：我们将按照拍照质量，帖子点赞数综合评定，送出10份天香袋沏茶尝鲜装、5份相机百折布和1张120元新白鹿餐厅代金券！

　　福利：我们将从发帖者中按打卡天数，浏览点赞数目和发帖质量停止挑选。两位橙友将各得到由千岛湖沐日旅店供给的房券1张减肥最好菜谱，合计两个名额哦；别的再挑选20位橙友们将得到嬉水玩具1份。

　　举动到场方法：在橙友圈#安康快报#话题发帖，带标签#浙江病院70周年#，以图文情势，分享你和浙江病院的故事。

　　福利：我们将从一切发帖到场者中，按照发帖质量、点赞数和浏览数等参数综合选出50位，每人送出代价89元的“宋风画意”晴雨伞一把。

　　举动到场方法：在橙友圈#橙柿字画社#线天上传你的练字作品，可所以软笔书法、硬笔书法，字体不限，字数也不限减肥最好菜谱，你能够天天只练一个字，大概抄一首诗、一篇文等。记得带上标签#春日练字打卡#。

　　福利：我们将从 打卡天数≥15 的橙友中，分离发帖数、内容质量、转评赞人气等综合选一名送原切静腌牛排（10片装），选一名送大鸡排（20片装），选六位各送一张胡衕里50元餐券。