怎样利用生理期丰胸 月经期间吃这些快速丰胸

　　众所周知，在女性来月经期间体质比较特殊，应当注意饮食及生活习惯上的不良嗜好，以免危害到身体健康。而据说在月经期间吃一些适当的食物对于丰胸也有着事半功倍的效果，那么再排除对身体有危害的前提下，月经期间吃什么能起到丰胸的作用呢?

　　在月经期间，专家，经期早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅仅可以丰胸同时还具有美容养颜的功效。酒酿蛋的制作方法很简单，只要将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖就可以食用了。甜酒酿中含有醣化酵素，这种物质可以说是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以说在经期吃酒酿蛋，不仅仅可以补充经期丢失的能量，同时还能增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

　　专家提醒，在这段时间，应该尽量的多吃一些胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物，这些食品所产生的丰胸功效要比平时高出三倍以上。许多人说，木瓜是最好的丰胸食品，但是很多人不知道木瓜只有在乳酸的作用下才能更好的发挥丰胸的功效，因此在平时不妨给自己制作一杯木瓜酸奶，让在木瓜酶的作用下丰满起来。

　　坚果虽然是一种热量比较高的食物，但却是经期丰胸的好方法，月经期间女性的新陈代谢加快，食用坚果也不用担心长胖。坚果中含有丰富的蛋白质和维生素E，蛋白质是乳房发育必要的营养物质，而维生素E也可以促进乳腺的发育，让变得更加饱满有弹性。波斯丽尔中含有大量杏仁油，对于月经期间丰胸有着很专业的帮助。还有例如核桃、碧根果、栗子、花生、等都是很好的丰胸坚果，并且营养价值丰富，经常食用对于身体也是有好处的。

　　另外，食物中的钙质也很重要，最新调查显示，钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。你不妨从月经前2天，就开始吃口服钙片。专家指出，人体每次摄入的钙低于或等于300毫升时，吸收最好。所以你选择小剂量钙片，多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。

　　怎样利用生理期丰胸?以上几个丰胸食谱让你丰胸天然又健康，当然，要想快速丰胸的话，还需要在食用以上几个丰胸食物的同时，配合使用专业的美乳霜如波斯丽尔对进行按摩，丰胸效果更佳。

　　波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，富含先进透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促进的微循环，霜里面的营养就能很快的被吸收了，这样营养按摩双效合一，自然就慢慢的变大了。

　　我们中国人做事情最讲究“天时地利人和”，而选择在经期丰胸是最好不过了，怎样利用生理期丰胸?以上几个食物，如果你能在经期食用，不仅丰胸，还能保持身材不胖哦!赶紧抓住你的经期试试吧!