丰胸吃什么食物 丰胸食谱

　　事实上，女性的魅力很大一部分都是放在上。但是我们东方女性本来的就不常的大，很多女性往往都是低于平均水平的。这个跟我们的生活也是有关的。在我们还小的时候，遇到自己发育的时候，食物上的营养跟不上，然后呢我们自己本来就是对这些东西都不是特别的在意。在我们大了的时候就会觉得原来自己的小真的不是一个什么好事。那么丰胸吃什么食物好呢？

　　说起丰胸吃什么食物，我们肯定是要选择一些含有蛋白质或者胶原蛋白比较多的食物。那么说起蛋白质丰富的食物肯定就是首选豆类食物，这些食物不会让我们增加一些多余的脂肪，还可以很好的帮助我们丰胸。其次就是胶原蛋白，肯定就是一些动物的皮，蹄之类的含有比较丰富的胶原蛋白。那么我们就介绍一个丰胸的食物给大家，那就黄豆焖猪蹄。

　　我们首先就是要提前将那些干的黄豆事先浸泡一天，接着第二天就比较容易焖烂。我们可以将猪蹄先砍成块状，将姜去皮切成片状。我们清理好猪蹄的时候，就可以接着用清水烧开，放入一些料酒，稍微的焯一些比较好。最后呢就是将浸泡好的黄豆捞起来，稍微的放入锅中爆香一下。

　　准备工作做好了以后，我们就可以拿一个砂锅，放入猪蹄和黄豆，一起大火烧开，接着放如一些辣椒和香菇之类的东西，然后转为小火慢慢的炖，等到黄豆变成软烂，就可以加入适量的盐和其他的调味料。再稍微的煮一下。我们就可以食用啦。

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